食事と補給は大事だと思い知ったライド🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️😇 今日は最高の天気で時間もたっぷりあったので 目標100km 獲得標高1000m とざっくり決めて走ってきました😎 遅いが小倉南区側から平尾台も登れ(途中またローディーさんにちぎ .. #ロードバイクJP

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コケました🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ 先日の平尾台ライドの帰り道 遠賀川CRでコケました😇 歩行者さんと 木製の橋を渡るタイミングを 見合わせている時に少しバランスを崩し 左足に力を入れた瞬間に 太腿が盛大に攣りまして そのまま地面にベタ😇 草のクッ .. #ロードバイクJP

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あと2日…🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ あと2日働くとライドに行ける(予定) どこに行こうか地図見てるだけでワクワクします🤩🤩🤩 #roadbike #roadbike_jp #roadbikelife #roadbikepics #bian .. #ロードバイクJP

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朝6時に食べるものではない😅 牛乳1.5㍑。。。 舌が痛すぎる。。。 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ビアンキ #ロードバイク #ビアンキのある風景 #ロードバイク初心者 #ゆるぽた #ぽたりんぐ # .. #ロードバイクJP

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夜勤前にホームを一本🚴‍♀️ 帰りは安定の向かい風😅笑 天気と気候は抜群なんですがね。 #ビアンキ #ビアンキおじさん #ビアンキ好き #ロードバイク #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある風景 #森町 #かわせみ湖 #ダム #夜勤 .. #ロードバイクJP

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昨日はトラブルで早上がり😏 早く寝て夜勤前にホームを一本🚴‍♀️ イイ天気☀️ #ビアンキ #ビアンキおじさん #ビアンキ好きと繋がりたい #ロードバイク #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある風景 #森町 #かわせみ湖 #夜勤前 .. #ロードバイクJP

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海の上を走りに🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴🏿‍♂️ 天気も良く少し時間が取れたので北九州空港に行って来ました😊 市ノ瀬峠〜合馬〜志井方面〜トンネル抜けて10号線〜北九州空港 来た道を通って帰るのは楽しくないので遠回りして帰りたかったけど時間が難しくなっ .. #ロードバイクJP

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福岡は日曜の度に雨模様😇🚴‍♂️ 3週連続で日曜が雨の福岡民です☔️ しかし私はシフト制なので😎あまり影響はないですが、4月より娘の新生活が始まり乗る機会が減りそうです🥲 なので前回のライドで見た招き猫と追い出し猫😊 元の世の中に早く戻る様にお願い .. #ロードバイクJP

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久しぶりの江ノ島😊 天気☀️が良くて気持ちwww いつ来ても最高👍 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ロードバイクおじさん .. #ロードバイクJP

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竜王峡🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ 初めてロードバイクで行きましたが 地味〜な登り…キツくはないけど 地味に登りました😁 到着すると直ぐ滝も見れるし素敵な場所です😊😊 #roadbike #roadbike_jp #roadbikelife .. #ロードバイクJP

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皿倉山へ〜🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ 市ノ瀬峠〜河内貯水池〜皿倉山〜河内貯水池〜市ノ瀬峠🚴‍♂️ 昨年の11月以来2度目の皿倉山。 バイクの性能のおかげで 1度も降車せずに登り切れました😁 (以前は鉄の塊みたいな中華バイク) しかし皿倉山はキツいな〜 .. #ロードバイクJP

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SPDシューズが壊れた日 (壊れる前に山の中の駐車場で何度も頑張って撮った自撮りを添えます😎笑笑) 福智山の周りをグルッとまわり 最後に上野峡を登って帰ろうと田んぼ道の途中で左足に異変…外したペダルがハマらない ペダルが壊れた?って止まって見てみると .. #ロードバイクJP

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