天気良かったけど遅めのスタートだったので昼はラーメン食べに🍜 道中で今年1回目の #パンク 😩 ちゃちゃっと直して近くの自転車屋さんで空気入れだけ借りて無事行きたかったお店 @ramenaoba さんへ🚴‍♂️ 特製塩ラーメン(大盛り)と炊き込みご飯😋 .. #ロードバイクJP

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再post ・ ・ 1つ前のpostで写真が縦に切り取られてた シャッターの絵を見てほしいのでrepost ・ ・ #北伊醤油 #糸島 #ロードバイク女子 #ロードバイク大人女子 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロード .. #ロードバイクJP

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#信貴山朝護孫子寺 #自転車のある風景 久々に信貴山朝護孫寺に行きました🚴💨世界一福寅の大寅です✨ 2023/01/15撮影 #ポタリング #ロードバイク #PINARELLO #ピナレロ #アラ還チャリダー #還暦チャリダー #自転車のある .. #ロードバイクJP

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#葡萄坂 #自転車のある風景 久々の葡萄坂です✨たくさんのクライマー🚴💨が登ってます❗ 2023/01/15撮影 #ポタリング #ロードバイク #PINARELLO #ピナレロ #アラ還チャリダー #還暦チャリダー #自転車のある生活 #ロードバイクJP

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行きつけお醤油屋さん ・ ・ 20年以上使ってるお醤油のお店 ここのお水がまた美味しいの お醤油も美味しいけどお水も美味しい 海の目の前にあるお醤油屋さんなんだけど お水が丸い柔らかい きめ細かな弱アルカリ性のまろやかなお水 天然醸造のお醤油屋さんが使っ .. #ロードバイクJP

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雨予報70%に勝利‼️ 降りだす前に、なんとか帰宅🚴🌧️🌧️ #自転車 #サイクリング #サイクリスト #ポタリング #ゆるポタ #チャリダー #チャリでブー #igcjp #be_cyclist #roadbike_jp #ロードバイク #ピナ .. #ロードバイクJP

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2023年、今年はツーリングに行く回数を増やしたい! 間接照明に照らされるピナかっこいい😎 このデッカいPINARELLOの白ロゴがたまらないのよなあ キャンプ仲間も欲しいけど、ツーリング仲間も欲しいです🚴‍♀️🚴‍♂️💨 #ロードバイク #ピ .. #ロードバイクJP

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1/9モーニングライドの続きです。 岩谷峠を越えたところにある”道の駅 淡河“です。朝早くからバイク乗りが沢山集まってました🏍ロードバイク乗りは少なかったです。 ロードバイク #roadbike #ピナレロ #pinarello #ドグマf10 .. #ロードバイクJP

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#妙見山 #北摂ライド #自転車のある風景 今年の初ライドは妙見山に交通安全祈願で初詣でしました🚴💨 20230109撮影 #ポタリング #ロードバイク #PINARELLO #ピナレロ #アラ還チャリダー #還暦チャリダー #自転車のある生 .. #ロードバイクJP

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#勝尾寺 #北摂ライド #自転車のある風景 勝尾寺にサイクルラックが設置されてたっけ⁉️🚴💨 20230109撮影 #ポタリング #ロードバイク #PINARELLO #ピナレロ #アラ還チャリダー #還暦チャリダー #自転車のある生活 #ロードバイクJP

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1/9のモーニングライドは有馬街道から岩谷峠を越えて西神戸の周回コース🚴‍♀️時間が無い時に効率良くトレーニングできる良いルートでした😤 今朝は夜明けと共に出発しましたが、夜中に冷え込んだようで岩谷峠を登っている最中にサイコンの表示気温がみるみる低下し .. #ロードバイクJP

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今日すごく暖かい🚴‍♂️ そのおかげで元気玉作れました☀️ またまた良いところ見つけてしまった✨猫も可愛かった。 今年は走ると決めたら必ず50km以上は走るという目標を立てました! #ロードバイク #roadbike #ピナレロ #pinarell .. #ロードバイクJP

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12月から年末年始は超忙しくほぼ乗れず… なまりになまった脚で極遅ポタってみた… 寒さに負けず、これから脂肪燃焼頑張ろう! . . . #極遅 #ボタってみた #ロードバイク #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ #ピナ .. #ロードバイクJP

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2人で完走 ・ ・ ベキストーリズに全て凝縮されていたので拝借 2人でブルベ200km完走 現地到着&ブリーフィング中は雨 前半100km爆風向かい風7kmの天気予報 いつも一緒のメンバーから 「大丈夫!雨は上がる!行ってこい!」と 声援を受けスタート .. #ロードバイクJP

@toki75 この投稿をInstagramで見る @toki75がシェアした投稿 2人で完走 ・ ・ ベキストーリズに全て凝縮されていたので拝借 2人でブルベ200km完走 現地到着&ブリーフィング中は雨 前…