@masakryon この投稿をInstagramで見る @masakryonがシェアした投稿 先日和田峠の帰りにラピュタ坂に寄りました。 最初の100メートルくらいだけ登って終わりw。斜度は怖いので自転車から降りて歩く…
タグ: #ヒルクライムトレーニング
和田峠キライww 止まらずに登れるためにバス停までゆっくり行って早めにパワーチャージしてゴールの1キロ手前頭痛くてきて汗も止まらなかったのでちょいびっくりした。熱中症か？🥵 後1キロなのに2回足ついた最悪w。 頂上着いた時にサイダーで頭を冷やしたから治っ .. #ロードバイクJP
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時坂峠静かのところで幸せな時間。 そろそろ梅雨かな! 過去PIC #kuota #kuotajapan #kuotabikes #kuotakryon #檜原村 #時坂峠 #mavic #走りが軽いマヴィック #maviccycli .. #ロードバイクJP
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時坂峠に安心ガードがないから初めて来る人びっくりするよねー。もう転んだらお終いW。こっちに来たら安全運転して下さい😉。 ちなみに初めて五日市駅に寄りましたw 距離 50KM 獲得標高 587M #kuota #kuotajapan .. #ロードバイクJP
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事情な事で練馬区までに行きました。ずっと前のぞき坂気に入ったのでやっと行けた。 下から見ると結構キツそうなのでインナーと軽いギアやないと無理W。 3回登ったのにSTRAVAのセグメント1回しか記録されてない。大通りまで行かないとセグメントにならないみたい .. #ロードバイクJP
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⛰️🏞️🚴♀️ 今朝の目的は 六丁峠のタイム更新 気になっていた林道の探索を2本 今朝もよく登りました #konabikes #konarove #kona #gravelroad #gravelbike #gravel #gravelr .. #ロードバイクJP
@okamotokenta この投稿をInstagramで見る @okamotokentaがシェアした投稿 ⛰️🏞️🚴♀️ 今朝の目的は 六丁峠のタイム更新 気になっていた林道の探索を2本 今朝もよく登りました #ko…
六甲山 2週間ぶりのロードバイク。 トレランのダメージがデカくて、未だにケツまわりの筋肉が痛い😭 とりあえずシューイチ六甲山のノルマをこなしに登ってきた。 雨予報ながら、なんだかいけそうなので出発。 少しパラッと降られる程度で一軒茶屋まで。 時間が早 .. #ロードバイクJP
@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 六甲山 2週間ぶりのロードバイク。 トレランのダメージがデカくて、未だにケツまわりの筋肉が痛い😭 とりあえずシューイチ六甲山のノ…
#ブログ更新 先日の練習でも思ったんだけど、ピークを獲ることやレースで勝つことはそんなに難しいことではないなと。 それよりも自分に勝つことの方が難しく意味があると思う今日この頃。 僕も歳を取ってしまったのかもしれない笑 またひとつ歳を重ね、自転車と .. #ロードバイクJP
@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 #ブログ更新 先日の練習でも思ったんだけど、ピークを獲ることやレースで勝つことはそんなに難しいことではないなと。 それよりも自分…
午前中タイヤ交換して。 ・本当は先週の予定でしたが… まさか！4本中2本に釘らしき物が刺さってるとは❗️ タイヤ洗うって大事ですね👍 流石にその状況で履き替えはしないよね💦タイヤショップにて直して頂きました。 からのヒルクライムトレーニング 最近よ .. #ロードバイクJP
@_aki_road この投稿をInstagramで見る @_aki_roadがシェアした投稿 午前中タイヤ交換して。 ・本当は先週の予定でしたが… まさか！4本中2本に釘らしき物が刺さってるとは❗️ タイヤ洗うって大事…
昨日、半休だったからちょこっとライドして来ました。 メインは山岳⛰多少でも高低差に慣れていくため🤭 今朝起きたら目は痒い👁鼻水は出る👃花粉を吸いまくった🤧 マスクが必要ですね😷 使ったことないですが… 多くのロディーの方が使用してる #narooma .. #ロードバイクJP
@_aki_road この投稿をInstagramで見る @_aki_roadがシェアした投稿 昨日、半休だったからちょこっとライドして来ました。 メインは山岳⛰多少でも高低差に慣れていくため🤭 今朝起きたら目は痒い👁鼻…
#山尊い ライド カナ @kanasyuka ちゃんと激坂三昧ライドの予定だったけど雨予報。 往生際の悪い2人は降ってくるまで近場を走ることに。 勝尾寺〜多留見峠往復〜天狗岩〜妙見山〜裏高山。 結局、コスパのいい激坂三昧なライドになった笑 78km .. #ロードバイクJP
@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 #山尊い ライド カナ @kanasyuka ちゃんと激坂三昧ライドの予定だったけど雨予報。 往生際の悪い2人は降ってくるまで近…
午後の気温の高い時間帯を狙って少しだけライド😁 峠を2往復。 短いけど勾配はそこそこ⛰ 帰り道15%の看板を発見✨ 短いが…キツイ💦登り有れば 勿論❕下りも15%😵 #roadbike_jp #roadbike #ロードバイク #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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予定の六甲が延期になったので、朝からお気に入りのコースへ🚴♂️ 十三峠→むろのき峠→法隆寺→裏十三峠⛰️ 白石畑は法隆寺側から登ると、なかなかスパイシーです😲 #roadbike #roadbike_jp #ロードバイク #ロードバイク好きな人と .. #ロードバイクJP
@mame_peasandcarrots この投稿をInstagramで見る @mame_peasandcarrotsがシェアした投稿 予定の六甲が延期になったので、朝からお気に入りのコースへ🚴♂️ 十三峠→むろのき峠…
ロード練 土曜日のいつものやつ、今日は6人で。 3連休初日だし軽めにいきたいところだけど、走り出したらモガクわな笑 @egomo99 がいい感じに引き上げてくれて、無事殉職した🤣 ガーミン先生によると、リカバリータイム36時間！ 明日走れるんだろうか笑 .. #ロードバイクJP
@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 ロード練 土曜日のいつものやつ、今日は6人で。 3連休初日だし軽めにいきたいところだけど、走り出したらモガクわな笑 @egomo…
六甲山 昨日の疲れが残っていたけど、空いてしまうと登りたくなくなるのでとりあえず。 宝殿より上は雪が残っていたり、降ってきたり🤣 案の定ワットも低く、先週の1分半落ち。 それでも続けていれば少しはマシになるだろう。 下山時は汗だく、吹雪で寒すぎ！ すっ .. #ロードバイクJP
@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 六甲山 昨日の疲れが残っていたけど、空いてしまうと登りたくなくなるのでとりあえず。 宝殿より上は雪が残っていたり、降ってきたり🤣…
