@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る @ganseki_sakamichiがシェアした投稿 🚴♂️ 千葉は 山あり海あり信号なしで サイクリングするには なかなか楽しい 今回はグルメ…
タグ: #ボーマ
🚴♂️ なんとなく過去pic 2014年9月 石和温泉〜伊勢志摩〜横浜1,000kmブルベにて スタートしてまもない杖突峠での一枚 この後、夜の飯田峠を登り始める頃、地元の軽トラの方に「熊が出るから乗せてあげるよ」と言われ、ビビっりながら峠越えした .. #ロードバイクJP
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🏃♂️ アメニモマケズ #roadbike #bicycle #cyclegram #roadbikepics #cycling #roadbike_jp #bicycle_jp #cyclingphoto #ロードバイク #ロードバイクのある風 .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 単身赴任を終え青森に帰ってしまうチームメイトの壮行（走行）会で思い出作りに東京の激坂へご案内しました 地元にいた時は1日20kmくらいしか走っていなかったそうですが、2年間で距離も延びて激坂もクリア出来る脚力をつけて東京を卒業です😢🌸 次は .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 今週でいよいよチームメイトが単身赴任を終えて帰郷 東京最後の皇居練をご一緒しました 久しぶりの皇居は風が強かったですが 気温も心地よく天気にも恵まれ さらに、桜🌸も拝めて 気持ち良い送り出しとなりました またいつか一緒に走りましょう👍 .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 芦ヶ久保激坂三昧ライドに行ってきました 北風の強い日でしたが峠に入ると風は穏やか😊 されど激坂はワイルドでした😱 リベンジ激坂がまた増えたライド まだまだ修行中です #roadbike #bicycle #c .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ BOMAのチェーンリングとペダルを交換しました 日曜日、先日購入したKMCのチェーンチェッカーでチェーンを測るとまだ大丈夫だったのに、ショップのシマノのモノで測るとスコッと。。。 精度が悪いのでは？と、ショップからメーカーに確認してもらうこ .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 今週もロングに行ってきました！ 大垂水峠〜栃谷底沢林道〜陣馬山登山口〜談合坂〜猿橋〜鈴懸峠〜雛鶴峠〜尾根幹 塾長との二人激坂塾。 暖かくなるというのでウェアをレイヤードで。朝は0℃で末端冷え冷えジンジンでした🥶 高尾山口で塾長と合流して大 .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ やっぱり富士山が好き #roadbike #bicycle #cyclegram #roadbikepics #cycling #roadbike_jp #bicycle_jp #cyclingphoto #ロードバイク #ロート .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 天気が良く暖かくなると聞き景色を求めて飯能秩父方面に行ってきました。 山王峠から山伏峠、正丸峠に登って、そのあと、刈場坂に向かおうと思いましたが、時間は10時過ぎ。ふと、ちんばたを思い出し、秩父まで降りることに。久々の味噌豚丼はや .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 昨日から今朝の出来事。 Zwiftのイベント #tourdezwift に乗り遅れて3週目からの参加をしていますが、5週目に入った昨日、朝から気合入れて参戦。 自分的にかな〜り頑張ったのでログを楽しみに「保存して終了」をおしたところなんとアプ .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 今日は寒いけど快晴とのことで 富士山の絶景を求めてノンバーチャルライドへ！ 朝は寒くて手先足先が冷えてシフト操作が上手くできませんでした😱 ペースもかなりのんびりライド。 末端冷え性には辛い季節です😢 大垂水峠を登って漸く身体が温まって来て少 .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 朝ラン後朝食補給してからのzwiftは結構きつい😱 3.2w/kgを切らないように回し続けてなんとか休まず完走しました ご褒美はパン工房プクムク お気に入りのツナぱんに、プクムクチーズバーガー デザートにチョコぱんも😊 プクムクの純くん .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ 暖かいと言うので檜原村へロングライドに行きました さすがに朝は末端が痺れましたが、途中から暖かい風が吹いて気持ち良く楽しめました。 初訪問の湯久保の激坂は残り90mで後から宅配便のトラックがきて脇にそれて足付き（言い訳😅） .. #ロードバイクJP
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🚴♂️ テレワークとなった今週、通勤時間を使って火水金とバーチャルライドしました 久しぶりのSTTはかなりキツく、なんとか頑張り抜きましたが、定期的にワークアウトしている人は偉いなぁと感心したりして😅 寒いし、緊急事態宣言もでて、ますますバーチャ .. #ロードバイクJP
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