みなさんこんばんは😃 今日も仕事終わりに短時間ライド🚴‍♂️に行って来ました。17時までに戻ってこなければならない中コースを考えて出発💨 ミッションの9分前に帰宅🏠 本日の走行距離は15.2km🚴‍♂️ 明日はジョギングの予定😁 短時間ですが気持ちいい汗かきました👍 # ..

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