「30km/h巡航練習会」 ・ 今日は午後から雨予報。 ・ じゃあ午前中に乗りに行こう。 ・ この前は極寒のダウンヒルが辛かったので、医大裏まで平坦を。 ・ 30km/h巡航がしたいらしいので、医大裏からの帰りは27〜30km/hで。 ・ 度々千切れる .. #ロードバイクJP

@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「30km/h巡航練習会」 ・ 今日は午後から雨予報。 ・ じゃあ午前中に乗りに行こう。 ・ この前は極寒のダウンヒルが…

. 輪行袋を買った! 出先でトラブっても輪行袋があれば 愛する妻のもとへ電車で帰れるw 早速、袋に詰める練習。 自転車の分解/組立よりも、 輪行袋コンパクトに畳むの苦戦💦 とりあえずサドル下に取り付けてはみたけど。 サドルバッグ買おうか悩み中。 .. #ロードバイクJP

@_shige._ この投稿をInstagramで見る @_shige._がシェアした投稿 . 輪行袋を買った! 出先でトラブっても輪行袋があれば 愛する妻のもとへ電車で帰れるw 早速、袋に詰める練習。 自転車の分解/組…

誕生日直前、誕生日(パン)ケーキライド 行きたかったカフェ閉まってから急遽カフェ坂の下 @cafe_sakanoshita でパンケーキ胃に流し込んだったわ 美味でござんした。 #merida #meridabikes #meridascult .. #ロードバイクJP

@kawaguchilake この投稿をInstagramで見る @kawaguchilakeがシェアした投稿 誕生日直前、誕生日(パン)ケーキライド 行きたかったカフェ閉まってから急遽カフェ坂の下 @cafe_saka…

東京~徳島 Day4 630/630km 今日は和歌山港で早朝からフェリーにのって徳島港まで行き、そこからおばあちゃんの家まで81km走ってゴール! Day3に引き続き向かい風。 10m/s越えの風で巡航速度20km/h超えないくらい。 ラスト .. #ロードバイクJP

@kawaguchilake この投稿をInstagramで見る @kawaguchilakeがシェアした投稿 東京~徳島 Day4 630/630km 今日は和歌山港で早朝からフェリーにのって徳島港まで行き、そこからお…

東京~徳島 Day2 370/630(km) 全然写真取らなくなっちゃった 浜松から四日市までの150km走りました 今日は距離稼げなかった…… Day3は四日市から和歌山市までの、180km獲得標高1230mのアップダウンが続くルート。 フ .. #ロードバイクJP

@kawaguchilake この投稿をInstagramで見る @kawaguchilakeがシェアした投稿 東京~徳島 Day2 370/630(km) 全然写真取らなくなっちゃった 浜松から四日市までの150km走…

・ 「クリート交換」 ・ 10ヶ月ぶりのクリート交換。10ヶ月経ってますが長いのか短いのか、どうなんでしょ。 ・ 皆さんはどれぐらいでクリート交換しますか???とふと思いました。 ・ 膝痛持ちなんで、交換すると微妙に位置がズレると違和感があり、また再発 .. #ロードバイクJP

@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 ・ 「クリート交換」 ・ 10ヶ月ぶりのクリート交換。10ヶ月経ってますが長いのか短いのか、どうなんでしょ。 ・ 皆さん…