「ライド変更からの洗車」 ・ 今日もお決まりのサーモビブショーツで! ・ もう限界かな、次からはレッグウォーマーいるな…残念。 ・ 今日は奈良の麺屋Kに行く予定が、一緒に行く方が、背中を負傷しベッドから動けない…お大事にして下さい🙇‍♂️ ・ 急遽ソロ .. #ロードバイクJP

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・ 「家から1時間で神明峠登る」 ・ 今日の仕事は午後から! ・ さぁ、六丁峠、神明峠に登ろう。 ・ ◾️六丁峠 距離 0.79km 獲得標高 75m 平均斜度 9.49% 最高斜度 18 % ◾️神明峠 距離 7.76km 獲得標高 384m 平均斜 .. #ロードバイクJP

@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 ・ 「家から1時間で神明峠登る」 ・ 今日の仕事は午後から! ・ さぁ、六丁峠、神明峠に登ろう。 ・ ◾️六丁峠 距離 …

外で、すかしながら茶しばこうとおもったけど寒すぎて即撤退 てかまた尾根幹TT更新しとる #merida #meridabikes #meridascultura #meridareacto #メリダ #メリダリアクト #リアクト #リアクト400 .. #ロードバイクJP

@kawaguchilake この投稿をInstagramで見る @kawaguchilakeがシェアした投稿 外で、すかしながら茶しばこうとおもったけど寒すぎて即撤退 てかまた尾根幹TT更新しとる #merida #m…