〜〜〜 今日は気持ちのいい秋晴れですね リハビリ兼ねてのんびり土手沿いライド あー サイクリングしまなみ走りたかった〜 本日の記録 37.9km 425m↑ Ave.20.8km/h time 1:49 #リハビリライド #ポタリング # .. #ロードバイクJP

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【🙌空・青🌞】 ・・・・・・・ これだけ天気が良ければ どこまでも走りたくなります🤩 太陽ギラギラ🌞✨ リアルはご近所ゆるポタやけどね🤣🤣🤣(笑) 最近仕事に追われて走れてない🥲💦 ・・・・・・・ 過去pic(2022/08/29) ・・・・・・・ # .. #ロードバイクJP

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午後からポタリング。 狭山茶どころ。 どこまでも茶畑。 走行距離34km。 行きたかったカフェ間に合わなかった…😩 #狭山茶どころ #茶畑 #入間市茶業公園 #サイクリング #ポタリング #キャノンデール #キャノンデールトレッドウェル .. #ロードバイクJP

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目的地無し入間川ゆっくりライド。 川島町まで行ってUターン。 走行距離60.6km。 ちょっとずつ距離伸ばそう。 #川越狭山自転車道 #入間川サイクリングロード #入間川水管橋 #サイクリング #ポタリング #リハビリライド #手術後のリ .. #ロードバイクJP

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・・・⁡ ⁡⁡ 『KOBEナイトライド』 ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡神戸に行きたくなり夕方スタート⁡🚲💨 ⁡⁡ どこからか情報を仕入れた⁡ ⁡のぶゆきさん(@nobuyuki721676 ) 来てくれた😁⁡ ⁡⁡ ⁡合流後すぐ⁡ ⁡「あの角曲がったらスプリントスタ .. #ロードバイクJP

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・・・⁡ ⁡⁡ 『夜活の夜勝』⁡ ⁡⁡ ⁡私より先に走ってる3人 ⁡⁡@kazu_peda @akira_shiwaku ⁡ ⁡@roooooy02 ⁡⁡ ⁡⁡⁡大日駐車場までお迎えきてもらい(暗いからね…) 2カツオしてきました。⁡ ⁡⁡ ⁡勝尾寺では .. #ロードバイクJP

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解禁😁 やっと足の痛みから解放され、 #リハビリライド に行って来ました😁 楽しくて😄楽しくて😄、ついついニヤニヤ😏 変な人が…って通報されるかも?って、位に笑ってました。 #網引の大銀杏 を見て、水路脇の亀🐢と戯れ、前から気になっていた #剱之宮 .. #ロードバイクJP

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リハビリライド🚴‍♀️ 約2か月ぶりのライドです😅 5月末に脊柱管狭窄症から坐骨神経痛を発症して左足が痛くて2週間ほど歩行が困難でしたが、今は少しの痛みはありますがだいぶ回復しました😃 脊柱管狭窄症には自転車での運動はいいみたいなので……筋力が落ちてる .. #ロードバイクJP

@naomichi_107 この投稿をInstagramで見る @naomichi_107がシェアした投稿 リハビリライド🚴‍♀️ 約2か月ぶりのライドです😅 5月末に脊柱管狭窄症から坐骨神経痛を発症して左足が痛くて2週…

ビワイチ前に… リハビリがてらゴコイチ(三方五湖一周) 写真は久々子湖畔の福井県立艇庫のパーキングにある「ボートの聖地」オブジェ . . #ゴコイチ #三方五湖 #三方五湖一周 #五湖イチ #福井県若狭 #若狭 #若狭町 #久々子湖 #久々子湖畔 .. #ロードバイクJP

@ncp13rs この投稿をInstagramで見る @ncp13rsがシェアした投稿 ビワイチ前に… リハビリがてらゴコイチ(三方五湖一周) 写真は久々子湖畔の福井県立艇庫のパーキングにある「ボートの聖地」オブジェ ….

翌週…… またまた三方五湖…2周目🔃 ビギナー2人と走ってきた😆👍 水月湖をバックにバックの写真📷 って!カメラ、地面に置いて撮ったから湖…写ってないし😅💦💦 . . #ゴコイチ #三方五湖 #三方五湖一周 #五湖イチ #福井県若狭 #若狭 #若狭町 .. #ロードバイクJP

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骨折した後初めて乗りました〜 風が心地よくてやっぱり自転車って良いなぁ〜って思いました。 ゴールデンウィークには乗れるみたいなのであと少し我慢したいと思います。 ・ ・ ・ ・ #cinelli #cinellifamily #cinelliver .. #ロードバイクJP

@sorairo._.cinelli この投稿をInstagramで見る @sorairo._.cinelliがシェアした投稿 骨折した後初めて乗りました〜 風が心地よくてやっぱり自転車って良いなぁ〜って思いました。 ゴ…

・・・⁡ ⁡⁡ ⁡ #走輪サタ練 ⁡ ⁡ #走輪ライド ⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡今朝の朝活 ⁡ ⁡沢山のイケメンローディの中にオバサン1人混ざる🤣⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡第3ゲート 高勝分岐~高山公民館⁡ ⁡はゆっくり組より早くスタート💦⁡ ⁡⁡ …にもかかわらず .. #ロードバイクJP

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今日は午後からトキハ別府店にて「日本風景街道まちまち博」にて「海べの道とサイクル」をテーマにしたトークショーを聞きにいってきた🎤 ゲストにはサイクルショップコダマの社長さんと我らがチャリ系アナウンサー工藤さん✨ とてもためになるお話が聞けて、今後の参 .. #ロードバイクJP

@seikuu_oita05 この投稿をInstagramで見る @seikuu_oita05がシェアした投稿 今日は午後からトキハ別府店にて「日本風景街道まちまち博」にて「海べの道とサイクル」をテーマにしたトークショー…

2022.3.5_38km リハビリで @toshi_1124 さんと朝の荒川。 朝モスしようとなってわざわざ江東区のモスへ🚴‍♀️ 河津桜が咲いているポイントがいくつかあってテンションあがった。 チャリ乗ってると季節に敏感になって、風とか花とか雲と .. #ロードバイクJP

@akiko_0215 この投稿をInstagramで見る @akiko_0215がシェアした投稿 2022.3.5_38km リハビリで @toshi_1124 さんと朝の荒川。 朝モスしようとなってわざわざ江東区のモ…