@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 曇り空の火曜日☁️ 速く走るにはも〜少し体重を落としたほうがいいのは分かってますが、ご飯🍚が美味しく…
タグ: #リフレクションのある風景
曇り空の金曜日。 金曜日だ〜〜ﾔｯﾄ ウルトラマラソン余談 スタート当日の朝、近所のコンビニでおにぎりを選んでいてふと左手を見ると10センチくらいのムカデが這ってて😱‼️ あわてて振り落とそうとしたけど落ちてくれなくて、普段の私からは考えられない叫び声 .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 曇り空の金曜日。 金曜日だ〜〜ﾔｯﾄ ウルトラマラソン余談 スタート当日の朝、近所のコンビニでおにぎ…
穏やかな月曜日の朝です✨ 昨日は信夫山パークランニング、だいたい4分の3が舗装路、4分の1がトレイル、アップかダウンで平地ほぼ無しな楽しいコース約10キロに参加。天気は悪かったけど、雨の中走るのは嫌いではないのですw 結果は1時間19分で39位／女 .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 穏やかな月曜日の朝です✨ 昨日は信夫山パークランニング、だいたい4分の3が舗装路、4分の1がトレイル…
久しぶりに太陽☀️が眩しい朝がキタ〜〜😄💕 気温もけっこう上がるとか。 張り切って頑張りましょう〜〜💪 #ビアンキ #ビアンキ女子 #薄磯海岸 #リフレクションのある風景 #リフレクション好き #いわき七浜海道サイクリングロード #ロ .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 久しぶりに太陽☀️が眩しい朝がキタ〜〜😄💕 気温もけっこう上がるとか。 張り切って頑張りましょう〜〜…
シンプルリフレ②😄 雲は多めですが、優しい明るさの金曜日。 昨日の写真の続きでシンプルなリフレ✨ 日曜日はマラソン大会 信夫山パークラン🏃♀️ 雨降りませんように…🙏ﾋﾞﾐｮ~😅 #ビアンキ #ビアンキ女子 #薄磯海岸 #リフレクション .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 シンプルリフレ②😄 雲は多めですが、優しい明るさの金曜日。 昨日の写真の続きでシンプルなリフレ✨ 日…
快晴☀️ 雲が無いリフレは静寂な雰囲気で好き😄 風もなかったので上下どっちが映ってるほうか分からないくらいでした✨ 今日も良い一日となりますように❣️ #ビアンキ #ビアンキ女子 #薄磯海岸 #リフレクションのある風景 #リフレクション .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 快晴☀️ 雲が無いリフレは静寂な雰囲気で好き😄 風もなかったので上下どっちが映ってるほうか分からない…
曇り空の日曜日。 午後からは雨かなぁ☔️ 雨が降る前にとちょっと乗って来ましたが、 マラソンの疲れが思いのほかたまってました💦 昨日撮ったやつ。 塩谷埼灯台が上手く入りました😆❣️ #ビアンキ #ビアンキ女子 #塩谷埼灯台 #薄磯海岸 .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 曇り空の日曜日。 午後からは雨かなぁ☔️ 雨が降る前にとちょっと乗って来ましたが、 マラソンの疲れが…
雨も上がって太陽の眩しい土曜日✨ 昨日の郡山シティマラソン🏃♀️おかげさまで走り終わるまで雨降りませんでした❣️参加人数も応援する人も多くてコロナ前の大会の雰囲気が戻って来た感じでした🙌 ランのダメージもあり、今日は休足。 でも雨上がりなので水溜 .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 雨も上がって太陽の眩しい土曜日✨ 昨日の郡山シティマラソン🏃♀️おかげさまで走り終わるまで雨降りま…
雨模様の水曜日、湿度高め☔️ 昨日の過去ピクリフレが、嬉しいことに皆様からお褒めの言葉をいただいたので、調子に乗って（調子に乗りやすい）他にもないか探してみました🤣 これは別の写真がよかったためしまっておいて忘れてた一枚。雲多めで暗めなのもまたいい .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 雨模様の水曜日、湿度高め☔️ 昨日の過去ピクリフレが、嬉しいことに皆様からお褒めの言葉をいただいたの…
風もなく穏やかな土曜日。 今朝は3時10分に目覚まし⏰🤣 その甲斐あって 雲の入り方がいい感じの夜明けリフレが撮れました🙌🙌🙌 今ものすごく眠い🥱💤 #ビアンキ #ビアンキ女子 #薄磯海岸 #リフレクションのある風景 #リフレクショ .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 風もなく穏やかな土曜日。 今朝は3時10分に目覚まし⏰🤣 その甲斐あって 雲の入り方がいい感じの夜明…
ゴールデンウィークも終わって、お仕事再開にはもってこいの曇り空🤣（晴れてると仕事したくなくなっちゃうし）。 徐々に上げていきましょ〜 この前のリフレの自転車横向きバージョン。 最近、真後ろからの自転車のシルエットが好きですが、やっぱり正統派の横向き .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 ゴールデンウィークも終わって、お仕事再開にはもってこいの曇り空🤣（晴れてると仕事したくなくなっちゃう…
曇り空の火曜日☁️ 昨日は午前中はなんともなった職員で職場の消毒（要は拭き上げ）でした。自分の家でもこんなに雑巾掛けしたことない🤣 過去ピク。自転車のリフレがあんまりよくなかったからボツにしてた一枚ですが、時間が経って見るとこれはこれでいいんじゃな .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 曇り空の火曜日☁️ 昨日は午前中はなんともなった職員で職場の消毒（要は拭き上げ）でした。自分の家でも…
快晴〜☀️ 昨日のダメージもそこそこありますが、今日こそはと思って（多分湯ノ岳は上れない笑）軽いギアでリカバリークルクルしてきました🌀🤣 その前に田んぼリフレ。 ゴールデンウィークは田植えシーズンなので、水が張っただけの状態の田んぼが見られるのもあ .. #ロードバイクJP
@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 快晴〜☀️ 昨日のダメージもそこそこありますが、今日こそはと思って（多分湯ノ岳は上れない笑）軽いギア…
. 私のお盆休み後半は 連日の雨で終わりました☔️ やっと晴れ間も見えたけど なんかあまり気分も乗らず すぐ帰ってきちゃった こんな日もあるよねー💧 さー！明日からまたいっぱい働こう！ #雨上がり #水溜り #水たまり #リフレクション #リフ .. #ロードバイクJP
@etchant55 この投稿をInstagramで見る @etchant55がシェアした投稿 . 私のお盆休み後半は 連日の雨で終わりました☔️ やっと晴れ間も見えたけど なんかあまり気分も乗らず すぐ帰ってきちゃった…
夏休みを調整でき、直近の貴重な晴れの日に久々、ガッツリ走りました☀️🚵 涼を求めてなるべく早く標高高いところへ行けるルートで、柳沢峠へ…！ その後ぐるっと20号で帰るのは年一でやってはいたんですが、、 今回は @oxana3333 さん、 @yuj .. #ロードバイクJP
@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 夏休みを調整でき、直近の貴重な晴れの日に久々、ガッツリ走りました☀️🚵 涼を求めてなるべく早く標高高いと…
