#限定 苺🍓の果肉入りジェラードを #榎本牧場で食べて、栗原コーヒー☕️で #荒サイブレンド を飲んで帰宅。今日は164km走りました。 #利根川サイクリングロード 埼玉側整備されんかなぁ #trekbike #trekbikes .. #ロードバイクJP

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今日の #荒川サイクリングロード は北風が強くの行きはave.20km/h。 #栗原コーヒー まで。寒くても、 #榎本牧場 のアイス!  #心拍計 が測定してくれず、冬場だからと思ってた。試しにpic4みたいにしたら、普通に心拍を測定した .. #ロードバイクJP

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安富ダム 上流   2021/01/26 少し走ったら🚴✨ 小ぶりの滝🌊的なw いや💡滝と呼ばせて♫ って 目的地に行く前に毎度の寄り道w 何か✨目につくと?  止まって見ますよね? えっ!  見ない派ですか💦 今日~見る派に🤩 変更しま .. #ロードバイクJP

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都内を超えて神奈川にはロードで行く事がないから、行ってきました箱根湯本まで。せっかくなので箱根駅伝ルートを辿る旅。平塚、藤沢あたりは快適に海岸線を走れます。箱根駅伝とは違い東京と横浜は停車が多すぎて嫌になりました(笑) #荒川サイクリ .. #ロードバイクJP

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. 2021.1.10 . 2021年初ライド😚 . 初詣ライドの予定が雪の影響で急遽中止に😭 . 雪がある程度溶けたところで路面に気をつけつつ、ゆるぽた🙌🏻 . @number2828 さん達と合流して少しだけライドしてきました😊 .. #ロードバイクJP

@emiemi1240 この投稿をInstagramで見る Emi:)(@emiemi1240)がシェアした投稿 . 2021.1.10 . 2021年初ライド😚 . 初詣ライドの予定が雪の影響で急遽中止に😭 ….

朝の修行。1℃の寒空の下、0℃対応のジャケットの上にウィンドブレーカーまで着込み午前中だけ75kmライド。早朝は走ってる方は気持ち少な目?帰りは沢山すれ違いました。 今日でマドンが納車されて1年 #荒川サイクリングロード #荒川サ .. #ロードバイクJP

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あけましておめでとうございます。初めてな初日の出ライド。寒すぎる😅葛西臨海公園から #荒川サイクリングロード #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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#走り納め 今年もありがとうございました😊 榎本牧場でミルクティー飲みながら、来年の干支を見て、高半でランチ。 #栗原コーヒー でエチオピアコーヒー、榎本牧場ジェラードを食べる。消費カロリーより摂取カロリー高く、ライド時間より .. #ロードバイクJP

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昨夜の #ドキュメント72時間 を観たら走りたくなり、今朝 #荒川サイクリングロード を北上し、 #栗原コーヒー 迄の往復ライド。今日は彩湖で試乗会がpic5, pic6の様にあり、トラップ🪤🪤🪤🪤が沢山ありました。 #chapter2 .. #ロードバイクJP

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街中に出かけるのを控えるとクリスマス🎄が近づいてる実感はありませんが、 #栗原コーヒー でクリスマスブレンドのコーヒーを見ると「クリスマス近いな」と思い返す。 #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちラ .. #ロードバイクJP

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平日の荒川。思ったより寒くないな〜。 今年は在宅勤務が長く、敢えて有休を取る理由もなく有休取得を放置してたらマズくなりました #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードハ .. #ロードバイクJP

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