@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 桜満開 . 雨降る前に走ろうと思ったら 10分で降りはじめてびしょ濡れになった . 練習DNFでショートカットしたら…
タグ: #ロードバイク仲間募集中
景色を見る余裕があるということは 追い込みが足らないのか . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #ロードバイク #ロードバイクトレーニング #ロードバイク練習 #ロー .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 景色を見る余裕があるということは 追い込みが足らないのか . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLI…
播磨中央公園ロードレースE3 . リアルスタート直後に集団右側から上がる際 前の選手と前輪が接触、路肩にタイヤを取られて落車 . ほんまに何回落車するねん… 不完全燃焼で終わりました。 . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLING .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 播磨中央公園ロードレースE3 . リアルスタート直後に集団右側から上がる際 前の選手と前輪が接触、路肩にタイヤを取ら…
レスト日にみかんを買いに出かけた . 霧がすごかった . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #ロードバイク #ロードバイクトレーニング #ロードバイク練習 #ロードバ .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 レスト日にみかんを買いに出かけた . 霧がすごかった . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLING…
SST15分 . メニュー内容を強化して15分3本 . だんだん体が慣れてきたかな？ . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #ロードバイク #ロードバイクトレーニング .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 SST15分 . メニュー内容を強化して15分3本 . だんだん体が慣れてきたかな？ . #MiNERVAasahi…
白石畑デビュー . 近場でちょうど12分SSTできる峠 . さらに家の前の道路が片側2車線で 信号ー信号でスプリント練習出来そうな感じ . 2月もひたすらSST . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadb .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 白石畑デビュー . 近場でちょうど12分SSTできる峠 . さらに家の前の道路が片側2車線で 信号ー信号でスプリント…
ひさびさに日の出前に家を出て朝練 . 少し強度を上げてL4とL5を3本ずつ . 強度が上がるとやっぱりしんどい… . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #ロードバイク .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 ひさびさに日の出前に家を出て朝練 . 少し強度を上げてL4とL5を3本ずつ . 強度が上がるとやっぱりしんどい… ….
バーテープ交換 . バーテープ交換で約100gの軽量化 . たった100g。されど100g。 ハンドルが軽くなってキビキビ動く。 . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 バーテープ交換 . バーテープ交換で約100gの軽量化 . たった100g。されど100g。 ハンドルが軽くなってキ…
チーム練習 . 約90km1700up . 20分走×2 ペース走1時間 2分走×5 . L5が弱い… パンパンに疲れた。 . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #ロー .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 チーム練習 . 約90km1700up . 20分走×2 ペース走1時間 2分走×5 . L5が弱い… パンパンに疲…
レース後の賢者タイム . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #ロードバイク #ロードバイクトレーニング #ロードバイク練習 #ロードバイク仲間募集 #ロードバイク仲 .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 レース後の賢者タイム . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #…
NEW GEAR . 3代目のヘルメットに選ばれたのは OGK VOLZZA . はじめてのホワイトカラー ファット感もBOAののアジャスターもいい感じ . #roadbike #bikepicks #ロードバイク #ロードバイクトレーニング .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 NEW GEAR . 3代目のヘルメットに選ばれたのは OGK VOLZZA . はじめてのホワイトカラー ファット…
仲間と一緒にレース . 実力は違えど一緒に走ってる仲間と出るレースは楽しい‼️ ライバルとはまた違った関係やけどみんながいなかったらここまで自分も強くはなっていないだろう。 . 日々、一緒に走る仲間に感謝をします . #MiNERVAasahi # .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 仲間と一緒にレース . 実力は違えど一緒に走ってる仲間と出るレースは楽しい‼️ ライバルとはまた違った関係やけどみん…
久しぶりの投稿になってしまいました。 今日は月食を観に葛西臨海公園まで来ています。 生憎、東の空は雲が多いのですが西の空には綺麗な夕焼けが…。 穏やかに暮れていく情景に癒されています。 #サイクリング #ロードバイク #ポタリング # .. #ロードバイクJP
@futoshi_alex_k この投稿をInstagramで見る @futoshi_alex_kがシェアした投稿 久しぶりの投稿になってしまいました。 今日は月食を観に葛西臨海公園まで来ています。 生憎、東の空は雲が多…
東京タワーと At Tokyo Tower🗼 #サイクリング #ロードバイク #ポタリング #ゆるぽた #自転車のある風景 #自転車好きな人と繋がりたい #ロードバイク仲間募集中 #ロードバイクのある風景 #写真好きな人と .. #ロードバイクJP
@futoshi_alex_k この投稿をInstagramで見る @futoshi_alex_kがシェアした投稿 東京タワーと At Tokyo Tower🗼 #サイクリング #ロードバイク #ポタリング #ゆる…
. 【 #プルトラロード集合 ② 】⚠️ #プロフィールで見てね ⚠️ みんなーっ！！😆 🐶ワンちゃんの💩じゃなくて こっち見てねーっ！！😂 ・ #プルトラロード #彩の国ロードサポート #足立さいたま自動車道線 #清掃美化活動 .. #ロードバイクJP
@plus.ultra_cff この投稿をInstagramで見る @plus.ultra_cffがシェアした投稿 . 【 #プルトラロード集合 ② 】⚠️ #プロフィールで見てね ⚠️ みんなーっ！！😆 🐶ワンちゃんの…
