ちょうど1年前、次男と初のロングライドした日🚴 隣県の茨城、日立まで🎵 この頃はまだ俺もサイクルジャージも着てなければ、ビンディングでもなかったし、ロードのボトルゲージ見ても分かる通りアルミの使ってた😁 今も速さよりも周りの景色や匂いを感じて自分 .. #ロードバイクJP

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横浜寄り道帰省ライド🚴 観覧車をホイールに入れてなおかつ #スペシャライズド のロゴを雨で濡れたアスファルトの反射で光らせて撮った渾身の一枚❕ 22時ちょうどでレインボーになってる〜✌️ 中途半端に雨に降られて消化不良…。 #roadbike .. #ロードバイクJP

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おやつを持って尾根幹〜小山田周回トレーニング☻ 尾根幹のアップダウンとバーミヤン坂や 小山田周回の坂は良いトレーニングコースです٩( ‘ω’ )و 最後の多摩丘陵病院前の坂が 長くて辛い…( ノД`)」 #小山田周回 #尾根幹線 #坂トレ #ロ .. #ロードバイクJP

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このワークアウト ズイフトでやったらTSS115って! 辛くない? 途中で何度も後悔したわっ! ftpの130%で45秒ケイデンス100指定!更に休まず90%で2分でケイデンス88以下にするなと…😱😱😱 それを1セットにして連続して12本て😭 途中で何 .. #ロードバイクJP

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春の筑波8耐‼️ Sprintでチャレンジしてきました❗ 脚つりまくってラストは別クラスの息子さんの同級生にアシストしてもらって順位キープ。 RMクラス入賞できた👍️ ムッチャ楽しかった~🎵 #筑波8耐 #ロードバイク親子 #サイクリング初心者 .. #ロードバイクJP

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DMT KR1 BOAダイヤル手術しました👍 あれっ! ワイヤー切れかかってんじゃん! これ、やべーぞ💦💦💦 って事で早速BOAシステム利用して無料で修理キット送ってもらいました👍 初めてやったのでスゲー時間かかった。 よし、と思ったらヒモ通してないと .. #ロードバイクJP

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newシューズ*☻ 22.5だけ18480円→4000円だったので😳 即ゲット(๑˃̵ᴗ˂̵) 小さいサイズは中々ないのでうれしい🥰 SIDIは使いはじめから実感できる抜群のフィット感との事♫ 本当にすごい! 足にぴったりとフィットします♪( ´ .. #ロードバイクJP

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荒サイに向かう途中、新河岸川の八重桜が満開🌸🍶✨ お花見rideベストシーズンはあっという間に終わっちゃうねえ~ #ロードバイク親子 #サイクリング初心者 #ロードバイクおじさん #自転車ダイエット #roadbike_jp #かるがもサ .. #ロードバイクJP

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Sprint君のホイールがZONDAになるぜ‼️ 頂き物ですが私には充分のポテンシャルです。 初心者でも判るという事で、どんな風に変わるのか楽しみです✌️ 筑波8耐に向けて頑張ろう🎵 #ロードバイク親子 #サイクリング初心者 #ロードバイクおじ .. #ロードバイクJP

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多摩川新スポット!3月に開通したばかりの #多摩川スカイブリッジへ٩( ‘ω’ )و 川崎市と羽田空港を徒歩10分で結びます✨ 自転車道もバッチリ👌 一方通行になっていて歩道と別れていて とても走りやすいです😊 羽田側はスロープを登りますが (エ .. #ロードバイクJP

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娘っち息子っち、初100km &峠(裏ヤビツ) 決行しました😱😱😱 息子っちは普段からほぼ毎日ロードバイク乗ってるのであまり心配してないけど、娘っちは何もかも初めてだからやばいかも😅 私は奥さんは裏ヤビツ、実はリベンジ!💪 ずーっと通行止めで途中までし .. #ロードバイクJP

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今日はめっちゃ暑い❗️天気も最高‼️ 仕事だから今は無理だけど、今日の夜は夜桜ライド🚴しよう🎵 現場ハワイアンズだけど、ハワイアンズの桜めっちゃ綺麗🌸 でも三崎公園も行きたいしなぁ🎵 6時半位から走る予定だから両方行けるかな😁 #まるっきり .. #ロードバイクJP

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今日も物見山行って来ました‼️ せっかくZONDA履いたんだから連チャンです。 回りが軽いのは実感できるけどタイムアップに繋げられないのげ悲しい😞 明日もがんばるぜ🎵 #ロードバイク親子 #サイクリング初心者 #ロードバイクおじさん #自転車 .. #ロードバイクJP

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ジレ買ってみた👍 皆さんジレ着てますよね〜。 ジッパー開けてヒラヒラさせて、あれだけでカッコいいですよね! アレ!やってみたい! でも、ジレの使い方がイマイチ、ピンと来なくて、今まで導入をためらってました💦 しかもノースリーブだから冬は寒いだろうし、 .. #ロードバイクJP

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