@gorilla_no_bike_noranaide この投稿をInstagramで見る @gorilla_no_bike_noranaideがシェアした投稿 今日は職場チャリ部で２０２２年初ライド←遅い 太平山→出流山…
タグ: #ロードバイクおっさん
今日の晩ごはんは 珈琲屋さんで生パスタ売ってたので思わず買ってきたので ヘルシーなパスタにしました🍝 …というのと、 今日のZwiftはまさかの90kcal しか消費なし… 心拍計無しでミニベロでスリッパだったからか?? いつもどおりたった20分の過 .. #ロードバイクJP
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30分も漕いだのに… チョコモナカジャンボの壁は厚いです🧱cal 🚲ゆるゆる過ぎるからか😂 もちっと引き締めていかんと身体も緩んでしまいます💧 反省… #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初 .. #ロードバイクJP
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ズイフトサイクリング🎶 スイフトの車高調用の配線を作りながら漕いでました。 寒いしいつサス交換しようかな😂 #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク男子 #ロードバイク女 .. #ロードバイクJP
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ただいま南伊豆沖磯カツオ島！ 今日はチャリ置いて釣り！ 何とかスマガツオ釣れました！ #南伊豆 #重五朗屋 #釣り #沖磯 #幻のスマガツオ #ジギング #ロードバイク初心者 #ロードバイク好き #ロードバイク乗り #ロードバイクの好きな人と繋がりた .. #ロードバイクJP
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チョコモナカジャンボだよー😂 寒すぎでズイフト少し乗って元旦は終わり🎊 寒さが和らいだら外走ろう👍 #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 # .. #ロードバイクJP
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欲しかったブルーノのケトルを手に入れました🎊 ホワイトはアイボリーっぽかったので限定？のグレーに👍 赤色好きやけど部屋に置くとごちゃごちゃ感が出るから多少は統一〜ってことで☺ 自分の好きな道具達に囲まれてると落ち着く〜☕ ちなみに、これでお湯を沸かす .. #ロードバイクJP
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久しぶりに @nao3nodiary とライド 今日は職場自転車部もゲスト参戦。 サイクリストの聖地古賀志を登ってみたいとのことで、森林公園スタート→小来川→古賀志 約５５km 約８００メートルＵＰ 途中ヒルクライム余裕宣言の若手が全力出そうとした瞬 .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 久しぶりに @nao3nodiary とライド 今日は職場自転車部もゲスト参戦。 サイクリストの聖地古賀志を登っ…
ロードバイクの補給にぴったりなお店に🚗で行きましたシリーズ #旬菜嬉々 さん 金曜と土曜はスパイスカレープレート🍛が食べれます☺ 色んな副菜とカレー２種類、１５穀米と色んな誘われ要素がいっぱい🎶 かなりそそられます😍 辛いの好きなので青唐辛子のキー .. #ロードバイクJP
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あけましておめでとうございます！ 年の初めは日本平から！ #静岡市 #日本平 #ロードバイク乗り #ロードバイクおじさん #ロードバイクjp #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #ロードバイクJP
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． 風もない快晴☀️ 絶好のポタリング日和🚴♂️ #pinarello #pinarelloprince #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクおじさん #ロードバイクおっさん #ポタリング #ポタリングフォト .. #ロードバイクJP
@masa_023 この投稿をInstagramで見る @masa_023がシェアした投稿 ． 風もない快晴☀️ 絶好のポタリング日和🚴♂️ #pinarello #pinarelloprince #ロードバイク #ロ…
今日のお昼ごはんは写真のレバー丼🎵 今日の夜ご飯もレバー丼🎵💦 自分で作って食べてて気付きました😂 もはや記憶が危ないお年頃💧 明日も食べへんように投稿しときます〆 ロードバイクはちらっとダラ漕ぎしてオシマイ🎊 筋トレも無いゆるゆるな週末です👍 .. #ロードバイクJP
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いま履いてる靴は一回修理したんですけど、次の日履いたらソールがベローンでやっぱりぶっ壊れてるので新しいの買いました☺ だいぶほったらかしてた💧 今度は赤色♥ クリート買うの忘れてたのでルームシューズとしてしばらく馴染ませときます。 サイズあって良かっ .. #ロードバイクJP
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キャプテンやる気まんまんですが寒いので部屋でイメトレの毎日です。 朝ごはんか昼？ご飯のパンを買いに田所パンまで… 実在して無いです。 🍞近くにあるパン工房シュシュさんのパンめちゃうまい 最近はまり気味です☺ #ロードバイク #ロードバイク好き .. #ロードバイクJP
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． 今日もポカポカ☀️ 3月以来ぶりに多摩サイへ🚴♂️ 帰りに柳瀬川で紅葉🍁発見 #pinarello #pinarelloprince #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクおじさん #ロードバイクおっさん #ポ .. #ロードバイクJP
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