幼なじみとカスイチショート🚴 @nao3nodiary さんがカスイチショート初挑戦❗ 普段は楽しい平坦コースも爆風で『精神と時の部屋』状態😂 今度はカスイチロングに挑戦させたる😁 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 .. #ロードバイクJP

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雨の合間に鬼怒サイ🚴 曇の中のチェレステ橋(鬼怒橋) ステム交換後の実走、前傾が楽になり、普段以上にトルクフルにペダル回せてたかな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい .. #ロードバイクJP

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雨降りなのでローラー台‼️ 昨日ステムを10㎝から12㎝に変更したので、フォームやポジションを確認しながら まぁ、前よりは窮屈じゃなくなったね😁自然に前傾できる感じかなぁ🤔 絶対『沼』にはまったな😂 #ロードバイク #ロードバイク初心者 .. #ロードバイクJP

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どんより曇り空、雨が降る前に出勤前ライド🚴 昨日の120キロのリカバリーで今日はのんびり鬼怒サイ😊 来週は天気悪い日多いから、ローラー連かなぁ🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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出勤前ライド🚴 いつもの鬼怒サイ😊 昨日ヒルクライムしたからリカバリーのつもりだったけど、結局頑張って回しちゃう🤣 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 .. #ロードバイクJP

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出勤前のいつもの鬼怒サイ 今日も良い天気です😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクおじさん #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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いつもの鬼怒サイ 桜もだんだん見ごろになってきました🌸 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクおじさん #ロー .. #ロードバイクJP

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めっちゃチェレステカラー いつもの鬼怒サイ🚴 塗り替え中の橋 めっちゃ綺麗なチェレステだったので、felt乗りですが思わず足を止めて📸 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい .. #ロードバイクJP

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今朝は久しぶりに鬼怒サイ🚴 気合い入れて平坦走ったら10分短縮で平均時速も結構上がってた😲 普段だらけて走ってるのを実感。やっぱり目的持って走らないと早くはならないな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバ .. #ロードバイクJP

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今日はソロでゆるポタ❗ まずは古賀志山登って(笑) 美味しいと評判のパン屋さん…定休日💦 城址公園で河津桜🌸 明日はどこをライドしようかな😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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出勤前のライド🚴 いつもは鬼怒サイで平坦メインだけど、今日はヒルクライムルート😂 朝から頑張りました😁 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロード .. #ロードバイクJP

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本日は午後から強風予報😂 午前中ソロゆるポタ🚴 往復65㌔、山1つ、ご褒美つきの太平山玉子焼きライド😁 美味しい玉子焼きが食べたければ山を登らねばならないルール😂 今日も頑張りました😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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雨降る前にライド 鬼怒サイで桜の開花パトロール🌸 もう少しかな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクおじさ .. #ロードバイクJP

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月曜休みって嬉しい😆 嬉しさのあまり一人で坂ポタ🚴 表古賀志と裏古賀志登るルートで50㌔、500UP 午後はマウンテンバイク乗ろうかなぁ🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽 .. #ロードバイクJP

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下の道はロードの人いっぱいでした😆 DQWお土産ゲット‼️ #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクおっさん #ロードバイク初心者 #サイクリング #トレーニング .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る ヒロ&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 下の道はロードの人いっぱいでした😆 DQWお土産ゲット‼️ #ロードバイク #ロー…