来週のイベント向け セッティング変更完了です はい! #highambithion とのプレミアムイベントが 獲得標高900m越えの 山岳コースなので cerveloさんを 山岳仕様に変更です ホイール 202 チェーンリング 46/30 スプロケ .. #ロードバイクJP

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今日は ゆーきゅーぅ!!! はい! 久々の都内ポタですぅ 神宮外苑 No.4 なるしま Rapha 走行距離は40km 経過時間8時間で 移動時間は2時間ちょっと(笑) 走ってないじゃん (≧▽≦) #wilier #cervelo #c .. #ロードバイクJP

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今日も娘ちゃんが 嫁さん連れて 野球観戦にお出掛けってことで まったりランチライドなう。。。 昨日、 #中川絵美里 ちゃんがストーリーに、 あげてた あっぽーぱい 食べにきてみた 暖かいあっぽーぱいに オシャレなお店 うんうん 落ち着くぅ!! って、 若いおねぃ ..

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#パレサイ から帰るときは 焼き鳥を食べてから 帰りましょう。。。 はい! @occho_028 さんに 連れて行ってもらいましたぁ (≧▽≦) オラのパレサイ行くカモ ストーリーを見て 襲撃してくれましたぁ (≧▽≦) ちょうど小原もすいてたし 夕方で寒くなって ..

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#パレサイ 来てみた 休みの日の都心は 比較的走りやすいから キライぢゃないけど 天気良くて 気持ちいぃ!! 寒くなる前にかえろぉーっと #cervelo #cerveloowners #zippspeed #cervelos5 #rotorbike ..

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自転車専用道路をメインにビンディング練習中~🚴🏻‍♀️ 登り坂で左のビンディングがスムーズにつかない時に焦る今日この頃😅 #サイクリング女子 #サイクリングコース #サイクリングロード #サイクリングフォト #ビンディングペダル初心者 #ビンディングシューズ #ビン ..

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