タグ: #ロードバイクトレーニング

青山高原ヒルクライム 1年2ヶ月ぶりに登ったのですが前回3時間かかった道のりを1時間10分で登れました 次回から1時間切り目指します #ロードバイク #ロードバイクトレーニング #ロードバイク男子 #ロードバイク高校生 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク ..

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久しぶりの六甲山逆瀬川ルートへ😄😄 神戸満喫ルートという事で、、逆瀬川ルートと再度山、芦有ゲートをご案内😁😁 やっぱり六甲ゎ登るのしんどいけど、その分キレイな景色のご褒美があるから好き😃😃 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイク好きな ..

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今週末のシルバーウィークは天気☀️も良さそうなので、たまにはロードバイク🚴‍♂️にも乗って運動不足を解消しようかな〜😅　・　・　・ #ロードバイク #ロードバイク乗り #ロードバイクも好き #ロードバイクも楽しい #ロードバイクトレーニンク ..

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★ 月曜日は中強度マンデー 昨日がんばったので今日もがんばりました。 筋肉の使い方を変えたらなんだか調子良い感じです。 加速やスプリントも変えてみたけど、それはレースしてみないとわからないなぁ。 でも全体にとても楽になりました。自転車に限らず続けてるとブレイクスルーが ..

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神戸ライドの合間にフォトポタリング😆😆 いつも通りすぎてて気づかなかった場所😏😏 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクトレーニング #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク仲間欲しい # ..

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今日は朝からロングライド予定でしたが、雨で中止☔️ そのあと二度寝w😪💤💤 午後から曇り予報だったので近場の尼崎ゆるぽたライドに予定変更🚴🏻‍♀️ であい橋→尼崎城→武庫川→鳴尾浜 ぼっちライドだと🚴🏻‍♀️いつも走る場所が同じで飽きてきてたけど、尼崎は初めて走っ ..

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