先週持ち込まさせてもらったキャノンデールのオーバーホールが終了。 オルベアを預けさせてもらってキャノンデールで帰宅。 キャノンデール購入させていただいた西条のオチさんにお願いしていたが外観はピカピカ綺麗に!走り心地も軽くスムーズに気持ちよく廻り、お店 .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてタマコンさんとライド🚴 まだまだリハビリだけど新緑の季節は気持ちいい #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロ .. #ロードバイクJP

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今日は職場チャリ部で2022年初ライド←遅い 太平山→出流山→南摩ダム の3つのヒルクライム&名も無きゴルフ場坂3本 太平山は、ルーキーズをぶどう団地側から、ゴリラ達は國學院側から…序盤から10%超え、そのままずーっと10%以上キープで最後15%… .. #ロードバイクJP

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久しぶりに @nao3nodiary とライド 今日は職場自転車部もゲスト参戦。 サイクリストの聖地古賀志を登ってみたいとのことで、森林公園スタート→小来川→古賀志 約55km 約800メートルUP 途中ヒルクライム余裕宣言の若手が全力出そうとした瞬 .. #ロードバイクJP

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タマコンさんと久しぶりの鬼怒サイ🚴‍♂️ 気がつけば12月 日が落ちるの早い訳だ🌇 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロ .. #ロードバイクJP

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今日はダムカレーライド 塩谷→塩原→三依→川治温泉→鬼怒川のルートで100キロ、1100UP😁 どんどん坂が好きになっていく💦 平坦ゴリラのはずなのに #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロー .. #ロードバイクJP

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*maintenance* 最近のメンテナンス #ナカガワエンドワッシャー 後輪用 前輪は確かに効果がある 後輪は入れてなかったんだけど生産中止とのことで もう手に入らないならと とりあえず買った。 エンドの保護にもなるし。 リム車の人はフロン .. #ロードバイクJP

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今日は職場自転車部で那須岳ヒルクライム⛰️🚴‍♂️ 黒田原→白河→ラーメン火風鼎→那須岳の予定が同伴スプリンター君の脚がまさかの売り切れ御免💦 予定変更して、那須スイーツライドに変更🤣 ライド後温泉にも入っちゃって、もうゆるポタ通り越してぬるポタ .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてタマコンさんと鬼怒サイへ🚴‍♂️ 1年位前、鬼怒サイでよくすれ違うクロスバイクの白髪の紳士がロードに乗ってた…いつもすれ違う度に会釈程度の挨拶しかしてなかったけど私が『あっ❗ロードになってる』って驚いた顔したら、白髪の紳士は満面の笑みで .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてタマコンさんと鬼怒サイ🚴‍♂️ 道端の虫がオニヤンマ→アキアカネ→トノサマバッタに変わってきました❗ 秋ですね😆これからますますライドが楽しくなる時期😁キレイな紅葉の中をヒルクライムできるまであと一月半ほどかな🤔 #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてタマコンさんとライド🚴‍♂️ 今日は久しぶりに裏古賀志でヒルクライム😁 キツい坂ですが、この景色は何回見ても好き😆😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい # .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてタマコンさんとライド🚴‍♂️ 職場チャリ部の新入部員を連れてサイクリング😆 名も無き峠道で猫バスを発見😳 森林公園スタート→小来川の名も無き峠→古峰神社という65km、獲得標高約900mの初心者泣かせなクライムルート🤣🤣🤣 10歳 .. #ロードバイクJP

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FR30の思ひ出ポロポロ 【過去pic】 まだ朝は氷点下になる頃、お日様求めていつのも鬼怒サイコースを走ってました😆 おそらくあと10日位で新しいロードバイクが納車になるので、納車までの期間、これまで私を色々な場所に連れていってくれたFR30の過去p .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてタマコンさんとライド🚴‍♂️ 勝手に名付けたチェレステ橋と薄曇りな空 明日からまた天気悪いからしばらく乗れないかな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい # .. #ロードバイクJP

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今日も今日とてローラー台 土井ちゃんとgcnジャパンの脂肪燃焼プログラム🚴 トレーニングでかいた汗、酷使した身体は裏切らない。裏切るのはいつも自分…お盆中…食べ過ぎました😫 本日96.5㎏ 目指せ90㎏ #ロードバイク #ロードバイク初心 .. #ロードバイクJP

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