遂に冬本番! まだまだ冷え込みはキツくなりますが、やはりウィンドブレークジャージは最強です。 今日はグローブも真冬仕様で来たので、20km走行後は程よい汗をかきました。 耳あてやネックウォーマーはまだ無くても大丈夫でしたが来週はさらに冷え込みがキツくな .. #ロードバイクJP

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いつもより少しだけ早く到着のせいか、眩しい太陽がちょうど鉄橋にかかってしまった💦 気温は昨日ほど低くは無いが、今日も汗かかない程度のペースに抑えて気持ち良い通勤が出来た。 私事ではございますが、本日遂に 憧れの50代 ガラスの50代 諦めの50代 戒 .. #ロードバイクJP

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気付けば「師走」 今年も目標を達成出来ず一年を終えようとしてます。 この時期の自転車通勤は、頑張ると汗をかき、ひくと寒くなるので、「頑張らないライド」を心掛けてます…😆 寒さ対策では、年々防寒グッズが揃っていくので、老いてくワタシにとってはとても良い事 .. #ロードバイクJP

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ここ最近ペダリングが重いので、寒暖差で体調が悪くなっているのかな?と思ってましたが…。 原因は1,000km以上走行してるための疲労によるものでした…。笑 ロードバイク乗り始めて10年目 月で1,000km走ったの初めてかも⁉︎ ペダル回して、仲 .. #ロードバイクJP

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今朝は一番の冷え込みでした…。 遂に来た! 冬本番 この寒さに打ち勝つには… 心を燃やすしかない… はい、テレビの見過ぎですね💧 #giant #roadbike #giant_japan #ジャイアント #defy1 #roadb .. #ロードバイクJP

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今朝は雲が多く、放射冷却による冷え込みは抑えられ、さほど寒くないです。 でも10℃は下回ってますけど…💧 自宅は10℃以上あったんですけどね。 週の折り返し! やるとしますかね。。。 #giant #roadbike #giant_japan .. #ロードバイクJP

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今朝は気温も風も無く穏やかな朝です。 雲はないのですが、空は少し霞んでいたので、画像は少し綺麗に見えるよう加工… 土曜の都民の森向かう際も感じましたが、陽の光☀️ってホントに有難いな〜と。 背中に当たるだけで身体が温かくなります。 今朝もそんな陽の光 .. #ロードバイクJP

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寒くなると外に出るのが億劫になります。 今日は、これ以上寒くなると行きたく無くなる「都民の森」へ。 家を5:30過ぎに出て、待ち合わせ場所の矢野口ローソンへ。 10時頃には到着しましたが、駐車場は既に満車…💧 あれ? あまり車抜かされなかったけどな… .. #ロードバイクJP

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天気は下り坂 雲の多い朝で、気温も低めですが、12℃前後だったので短パンは継続! 夜中は雨が降っていたようで、路面が濡れている箇所が多かった。 秋は雨上がりで落ち葉が多いと滑り安いので注意が必要! 定時上がりしないと、帰りは降られる可能性大! 全 .. #ロードバイクJP

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昨日に引き続き、自宅との気温差5℃ 本日よりロンパンで出勤です。 今朝は向かい風…。 北寄りの風だと冷たい上に向かい風です。 その分帰りは楽なんだけどね〜。 今月も2週が経過しましたが、400km走行しました。 健康維持が目的ですが、気がつくとムキに .. #ロードバイクJP

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土曜に #オンライン横浜マラソン で20km走り、翌日はポタリングとして鎌倉ライドを予定してましたが、天気が雨予報に変わってた…☔️ ライドは中止となったので、帰ってから行こうと思ってた投票所へ。 コロナ対策なのか、タイミングが集中したのか、会場入りす .. #ロードバイクJP

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自宅と職場の気温差忘れてた…。 気温差平均2〜3℃ 今朝は平均以上の気温差で、恐らく5℃位違ってた…。 多摩サイですれ違うローディ数名にガン見されました。😆 週末は朝晩の冷え込みが強くなるそうなので、いよいよ短パン終了ですね💧 個人的には膝が出てい .. #ロードバイクJP

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梅雨の止み間のロードバイク通勤に、ちょっと寄り道♪ たけはら町並み保存地区の入口にある “酔景の小庭”とい名の小さな広場。 足元に紫陽花、奥には日の丸写真館。 竹原は塩で栄えた町。 因みにうちの店TrattoriaMも、元々は塩田だった場所です♪ .. #ロードバイクJP

@masatomurooka この投稿をInstagramで見る @masatomurookaがシェアした投稿 梅雨の止み間のロードバイク通勤に、ちょっと寄り道♪ たけはら町並み保存地区の入口にある “酔景の…