今日はお尻の筋肉を使う練習をしながら、小松川千本桜を見に行きました¨̮♡ 去年の春はこんなに遠くまで走れなかった(岩淵水門が限界)ので、こんなに桜が咲いているなんて知りませんでした💦 それぞれの木にナンバリングされていて、1番を見つけたので一緒に写 .. #ロードバイクJP

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これはいつぞやの、、、 ブルベ? 蔓延防止が解除されて、申込もやっと日にちが決まってきたので、やっと走れるな! でもトレーニングも全然やってないから第一希望してる400kmを走りきれるだろうか、、、 400kmって一番嫌いなんすよ! 寝るに寝れな .. #ロードバイクJP

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3月の雪 . . . . なんで3月に雪やねん 寒すぎだろ🥶 1週間ぐらい前までにもう夏の手前ぐらいなのかな〜って思ってたのに… まさかの雪…… 寒暖差アレルギー #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP

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「花🌸を愛でるライド②」 ・ 朝は結構冷え込んでました。4℃ぐらいかな。 ・ 7時半に出発。 ・ 嵐山は人もまばらでいい感じ。 ・ そして桜は満開!!! ・ もう少し暖かいともっと乗りやすくなりますねぇ。 ・ 取り敢えずであい館まで。 ・ 背割堤も朝早 .. #ロードバイクJP

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てがぬま🍀らいど🚴‍♀️🚴‍♂️ まさに春のライドです🌸 3枚目いい感じ🎶💕😄 #黄色からピンクへ #またいこう手賀沼 #roadbike #roadcyclist #ロードバイク #ロードレーサー #time #alpedhue .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 てがぬま🍀らいど🚴‍♀️🚴‍♂️ まさに春のライドです🌸 3枚目いい感じ🎶💕😄 #黄色からピンクへ #ま…

この外人さん風にしてみたけど、やっぱりどこか沖縄顔、、、笑。 まぁそれはいいとして、UV96%カット、ホコリもキャッチ、この薄さが若干暖かくなってきたこの時期にぴったり! ナルーマスクX1 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️ 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴 .. #ロードバイクJP

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