今日は午前中宇佐のマチュピチュヒルクライム🏔🚵‍♀ 午後からは国東サイクリングロード🚵‍♀🌊 天気がよかったから1日ロード日和だった🎵 昔ながらの雰囲気の喫茶店で飲むクリームソーダ旨かった😋🍈🍦 #ロードバイク #クライマー #ヒルクライム練習 .. #ロードバイクJP

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. 先日走った #仁王輪道 東西横断コース‼️ 夜ライドは月が綺麗でワクワクしました🚲✨(両子寺でガーミンをリセットしてしまったため途中のルート手書き) 登りごたえのある山道も途中で食べたコロッケも最高でした✨ 写真は #昭和仮面風 😂笑 . . . .. #ロードバイクJP

@tomoooooch この投稿をInstagramで見る 工藤友美(@tomoooooch)がシェアした投稿 . 先日走った #仁王輪道 東西横断コース‼️ 夜ライドは月が綺麗でワクワクしました🚲✨(両子寺でガーミンを…

. 現在配信中‼️ . 1月17日に行われた『ラファキャラバン仁王輪道2021』の模様を友チャリの中でたっぷり紹介しています‼️ 沢山の方にお話を聞かせて頂きました‼️是非ご覧ください✨😊 プロフィールのURLからご覧いただけます‼️ .. #ロードバイクJP

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テレビのワイドショーばかり見ていると メンタルがもたない。 受け入れなきゃいけない事もあるが、 時にはメディアから離れ、密を避けて 気分をリフレッシュしなきゃ押し潰されそうだ😉 #roadbike #仁王輪道 #roadbike_ .. #ロードバイクJP

@noppo192cm この投稿をInstagramで見る 宮内 政臣(@noppo192cm)がシェアした投稿 テレビのワイドショーばかり見ていると メンタルがもたない。 受け入れなきゃいけない事もあるが、 …