@miic.haaan この投稿をInstagramで見る @miic.haaanがシェアした投稿 今日は久しぶりの @kouhaichaaaaan ヨガ🧘🏻人生2回目のヨガは気持ち良すぎて呼吸を意識しながら身体を動かす…
タグ: #今日のTADA車
明日明後日はめちゃめちゃ冷え込むみたい💦冷え込むと虫が少なくなるのは良いけれどお腹下しそうで心配。 週末は久しぶりにからんころん行きたいけれどアイスバームクーヘンも食べたい。先週とは違うルートで行こうかなぁと悩み中😌とりあえず明日は奈良のカレー屋目指 .. #ロードバイクJP
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平日は一日走って二日筋トレして一日休むってことを習慣化したいなぁと思ったり思わなかったりしてます🙆🏻♂️ 先日ファンタビ3観てきました！！ 1.2のジョニーデップが3でもグリンデルバルトだったらジュードロウとの恋を描くの難しいだろうなぁと思っており .. #ロードバイクJP
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磐船神社に行ってきました🙆🏻♂️✨ 岩が大きい！！行く迄も軽い登りで素敵☺️滝のような水の音も心休まりまた着たいところとなりました✊🏻 そしてやっとアクリル塗料で欠けたカーボンを塗り塗り。思っていたよりも傷が消えてつるつるに！！今週末のライドに向け .. #ロードバイクJP
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今日の天気はいまいち、こんな日は読書と筋トレですね😌 最近凪良ゆうさんの本にどハマりしておりまして、今日届く本で三冊目になります。初めは小説あまり読まなくなったなと本屋でたまたま手にとった本だったのですがあれよあれよと。特にニーチェが度々出てくるのが面 .. #ロードバイクJP
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午前中は良い光の差し具合だったので今年初の半パンで✊🏻✨ボケボケだけど見事に尊いハイライトとシャドーのコントラストを撮影出来ました💕 服装はraphaメリノインナー、sunvolts-ride長袖シリーズ、rapha proteamジレ、rapha .. #ロードバイクJP
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淀サイは今日も平和でした💮 今日は桜出会館から少し寄り道して、天理名物の彩華ラーメンを食べてきました。 大量の白菜にトウガラシとニラ、ピリッと辛いラーメンは寒い季節にピッタリで美味しかったです！ 次は天理の本店で食べてみたいですね。 ちなみに980円 .. #ロードバイクJP
@kazuo3.jp この投稿をInstagramで見る @kazuo3.jpがシェアした投稿 淀サイは今日も平和でした💮 今日は桜出会館から少し寄り道して、天理名物の彩華ラーメンを食べてきました。 大量の白菜にトウガラ…
傷めていた脚が完全復活しました！！ ということで30kmちょっとのリハビリライドでエキスポシティへ。 #万博記念公園 #エキスポシティ #観覧車 #ロードバイク #ロードバイクJP #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 .. #ロードバイクJP
@kazuo3.jp この投稿をInstagramで見る @kazuo3.jpがシェアした投稿 傷めていた脚が完全復活しました！！ ということで30kmちょっとのリハビリライドでエキスポシティへ。 #万博記念公園 #エキ…
年末年始四国走っていた時は早寝超早起きだったのに最近土日は8時起きになりつつあり🥲 というわけで青垣峠は諦めてるり渓へ！！と思いつつも尼ん滝で力使いすぎてそのままエコーさんへ😮💨 そしてそして今日は久しぶりの全身rapha🙆🏻♂️ヘルメット、キャ .. #ロードバイクJP
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シクロクロス用に買ったbolleのシフターが可愛すぎでロードバイク用に転向〜🤭✨今のジョーブレイカーはシクロクロスか、兼用として使っていきます💕 購入したのはブルーレンズにゴールドミラー🌟勿論井上さんの度付きレンズです♥今までずっとピンクレンズだった .. #ロードバイクJP
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日差しはまだまだ暑いけれどやっと秋風になってきたね💕 てなわけで闘竜灘へ！！前来たときは大雨で岩が全部水没していたから分からなかったけど凄い岩山💦💦橋は閉鎖していたけれど出来れば岩の上に乗りたかったなぁ笑😂 まだまだ靴が新しいこともあってドボンライ .. #ロードバイクJP
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トルクの締め過ぎでspecializedの左右から入れるボトルケージが破損🙄使い勝手はいいけどちょっと似合ってなかったから買い替えました🙌✨ enveかtunebikepartsで悩んだ結果tuneに🙋あまり日本じゃ聞き慣れないブランドですがハブとか .. #ロードバイクJP
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唯さんにメンテナンスを依頼していたシクロクロスを受け取りに行ってきました🙋✨ タイヤもピンクのグラキンに変えたのでめちゃくちゃ可愛く仕上がっております💕それにアンブロッシオの赤いリムも可愛い🥰そしてそしてコラムも詰めたのでだいぶ乗り心地良くなりました👏 .. #ロードバイクJP
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【パソコンから投稿してみたもののうまく行かなかったので再掲】 超絶可愛い @ostroynyc の花柄ジャージが届いたので早速 @kiicaps の花柄キャップとあわせてみました💕 メンズは無地！ウイメンズは花柄！みたいに性別でデザインを分けるところも .. #ロードバイクJP
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ペットボトルの水を頭から被るために走っている気もするくらい暑い日々が続いておりますね😊 というわけで前々からめちゃくちゃ気になっていた小野市にあるアルティジャーナロッソへ🙋✨カリカリでオリーブが最高のアクセントなピッツァを食べてきました👏店内もめちゃ .. #ロードバイクJP
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