. こんばんは🌙 今週は9連勤、5日間勤務時間が8:00-22:00の生活を送っていました😱😱 昨日、今日は休みで死んだ様に寝てました😇 休みと体力がなくて中々走りに行けない😭😭 なので過去pic📷 ちなみにこの頃より3kg痩せました✌️ 👚 @r .. #ロードバイクJP

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ひょっこりさん👀 西浦〜吉良ライドした時のお遊びショット✌️ 吉良ワイキキビーチはヤシの木が植わってて、南国に行った気分になります🏝 近所には猫ちゃんもたくさんいました〜警戒心が強くあまり近寄ってこなかったけど写真を撮らせてもらいました🐱 ここ .. #ロードバイクJP

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久々に #名栗湖 に行ってきました🤗 ここはいつも絶景で 癒される☺️ 自然っていいな〜と 改めて感じた日と なりました✨ #ロードバイク #ビアンキ #bianchi #レザイン #弱虫ペダル #ビアンキオルトレ #ビアンキオルトレxr3 .. #ロードバイクJP

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多摩川サイクリングロードの終点の所に 突如現れる大きな鳥居⛩ なぜここにあるのか… 歴史や経緯を知ると、特別な存在でありましたφ(*’д’* ) 今は多摩川河口のランドマークのようになっていて、 皆さんここで休憩して行くようですね☺️ 「平和」の .. #ロードバイクJP

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名栗湖で カペルミュールの アウターシェイクダウン☺️ #ロードバイク #ビアンキ #bianchi #レザイン #弱虫ペダル #ビアンキオルトレ #ビアンキオルトレxr3 #bianchioltlexr3 #roadbike_jp #Gacir .. #ロードバイクJP

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. 綺麗な山々と一緒に…⛰️📸 小さいサドルバッグが欲しかったので、お値段もお手頃な オーストリッチ( @ostrichbicyclebags )を導入しました✨ 予備チューブをもう一個持ちたかったので、ちょうどいい感じでした(*’ー’*) === .. #ロードバイクJP

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. 先日、 珍しく早起きして和歌山県新宮市を南下して 太子町まで、ちょっとゆるぽたしてきました〜〜☺️☺️🌸 ⁡ 天気も良くてずーっと海沿いを通るルートで、 景色綺麗で信号もほぼなくて走りやすかった〜🚴‍♀️✨ ⁡ そしてランチは「道の駅たいじレスト .. #ロードバイクJP

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. 女子rideの続き🎀 えのぼく→高半でステーキ丼→栗原Coffee☕️ 最近荒川方面来てなかったので久しぶりにお邪魔しました♡ バズチーやっと食べれました🤤 コーヒーも美味しいし☕️ 3枚目の写真はリサさんが撮ってくれました♡ ありがとうご .. #ロードバイクJP

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旦那さんと虎ノ門ヒルズの目の前の GOOD MORNING KAFE&GRILLさんで、 オシャレランチしてきました😋 都会のド真ん中に開放感ある テラス席ありのグリル&レストラン✨ サイクルラックもありました👍 東京タワーも久しぶりに見たー🗼 .. #ロードバイクJP

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後楽園付近の橋で📷 . 道も綺麗で川沿いだから春はお散歩コースにも良さそう❣️ . この辺は美味しいカフェが多いからいつも誘惑される(笑) . ちなみにこの日もカフェでコーヒーを飲みました🤤 またその写真は投稿します🙌 . この近くにある、カフェモヤ .. #ロードバイクJP

@ichi__road この投稿をInstagramで見る @ichi__roadがシェアした投稿 後楽園付近の橋で📷 . 道も綺麗で川沿いだから春はお散歩コースにも良さそう❣️ . この辺は美味しいカフェが多いからいつ…

ランチは トイット ミズキ ベーカリーさんのパンと お隣のモチカフェさんの深煎りコーヒーを! パンはふわっふわで 美味しいし コーヒーも 味わい深い☕💭💕 ご馳走様でした✋ #ロードバイク #ビアンキ #bianchi #レザイン #弱虫ペダ .. #ロードバイクJP

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