・・・⁡ ⁡⁡ ⁡『夜活で六甲山ヒルクライム』⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡富士ヒルに向けて夜練するメンズたちに⁡ ⁡ドタ参⁡ ⁡⁡ よーてぃー (@yoji.kondo)⁡ ⁡あきてぃー (@akira_shiwaku )⁡ ⁡⁡が一緒に走ってくれて⁡🙏💦 ⁡⁡ .. #ロードバイクJP

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【緩募】お盆納涼練2023 8/12(土)5:30阪急逆瀬川駅 8/13(日)5:30阪急逆瀬川駅 8/14(月)5:30阪急逆瀬川駅 ※走力不問 僕が自転車お休み中のため、今年は南條さん @taronanjo が仕切ってくださいます。 南條さんは師 .. #ロードバイクJP

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MR5000 六甲山で獲得標高5000mに達するまで登り続けるライド(東、表、西、裏、東、表、西)。 ヒルクライムを頑張っていた頃、楽しみながら体づくりするために2013、2014、2016年のこの時季に開催。 2020年には生誕50周年記念開催した🥰 .. #ロードバイクJP

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目的なんてなくてもただ走るだけで六甲山は最高に楽しい🚴✨ 暖かくなって身体が驚くほど動く 砂糖断ちをしたことで身体が軽くなったのと頭もスッキリして感覚が研ぎ澄まされてる気がする🌱 あくまでも個人の見解…🙄 来週はグルテン断ち 明日はAETHOS1周年 .. #ロードバイクJP

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昨日の晴天の澄んだ山頂で撮ってもらったやつ📷️ 青空バックがテーマやけど上手く跳べなくて変なカッコ🤣 でも、青空とISADOREウエアが合ってて好き😎 帰りに密かなセグメントコース連れてってもらってQOM get👑 なんか嬉しい朝 もらった桃の花が開 .. #ロードバイクJP

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さくっと六甲山からフクモナさんlunch🍴rideして、予約してた@ameensoven さんでパンを受け取って😚 with @de.rosa.protos 明日から寒波なのでしばらく乗らない予定のAETHOSを綺麗にして❇️ 夜はパンparty💖 .. #ロードバイクJP

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ロードバイクに乗らない休日 休日ほとんどこの格好やから普通の服着るとなんか嬉しい😆新鮮で 🚻の鏡checkした時の ふくらはぎのシルエットが嬉しくて思わず撮ってしまった😂 育ってるなぁ🦵 ピアスホールも使わなすぎて塞がりかけ…ねじ込んで開通👍 .. #ロードバイクJP

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今日は逆瀬川ルートで六甲山を登ってきました。 火曜日の堺浜練でタイヤパンクして、昨日お店でタイヤ交換してもらったから長い距離走りたくて六甲山まで行ってきました⛰ やっぱりタイヤ太くしたらダウンヒルの安定感ええですね😄 走行距離 82km 獲得標高1 .. #ロードバイクJP

@rinta0101 この投稿をInstagramで見る @rinta0101がシェアした投稿 今日は逆瀬川ルートで六甲山を登ってきました。 火曜日の堺浜練でタイヤパンクして、昨日お店でタイヤ交換してもらったから長い距離…

紅葉も今日が見納めになるかも🍁🍁 3ヶ月ごしで約束の自走アワイチしようとしてたら警報並みの強風ということで苦行は止めて楽しく里山ride🚴 どうせなら沢山走りたいのでルートを長めに考えて、私の適当無謀プランに付き合ってもらった😃アリガトウ @no .. #ロードバイクJP

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フルパワーで働いて🏃🏃 リアタイでsilent*観ようと張りきってたら 日本シリーズで23:30start📺 オンデマンドでも観れるけど大きい画面で観たい😍めめ 季節の変わり目やからかイロイロ考える事が多くてモヤモヤするけど、ロードバイク乗ってエンジ .. #ロードバイクJP

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今日は六甲山の再度山ルートを走ってきました。 下調べもせずに行ったんですが距離がヤバいっすね。帰ってからセグメントで確認したら22kmもあるんですね。よく頑張った俺🎉(笑) そんで登りきって達成感を得ながら帰ってたら両足の太ももが同時にツルという悲劇 .. #ロードバイクJP

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#六甲山自転車芸術運動 ロードバイクのホイールが長期入院中のため、今週もクロス車で。 愛弟子 @_pina_san_ が出展している六甲山自転車芸術運動に顔を出すため、とりあえず六甲山へ。 8時に山頂、あと3時間潰すために納涼練コースを走ることに。 .. #ロードバイクJP

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『六甲山満喫ライド』⁡ ⁡~初六甲山のよしき君をヘロヘロにさせ、みんなそれぞれ楽しもうの会①~ ⁡⁡ ⁡ヨージさんの企画で⁡ ⁡末広公園~逆瀬川駅~一軒茶屋~六甲山最高峰~ネコバス~掬星台~653Cafe~川遊び~有馬温泉~カフェcasaciclismo .. #ロードバイクJP

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大杉走輪朝練 TCRメンテナンス中につき、シクロクロスバイクのX-NIGHTで出発。 集合時間に余裕があったので、十万辻でアップしてから集合場所に向かった。 朝練はめずらしく六甲山を登るとのことで、結構な所帯。 知らない方が多く楽しみ! 甲寿橋から .. #ロードバイクJP

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#お盆納涼練 day3 今日はなんと納涼練とは無縁な女子たちの参加があり、むちゃくちゃ嬉しかった。 まずは定刻30分前5時のアーリースタートに付き合い西高まで。 下って、本隊とともにスタート。 1本目東六甲はなんとか甲寿橋までついていき、あとは淡々 .. #ロードバイクJP

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