. 昨日は朝9時半からスノーボード。 ゴンドラ4本、リフト2本で終了。 混んできて密になってきたのと 一緒に行った友達と子どもたちが足痛い言うため、 お昼過ぎで下山。 . お昼食べて どうせお風呂入るなら、と ローラー。 スノー .. #ロードバイクJP

@ama_urchin この投稿をInstagramで見る ama_urchin(@ama_urchin)がシェアした投稿 . 昨日は朝9時半からスノーボード。 ゴンドラ4本、リフト2本で終了。 混んできて密…

. イベント参加。でも途中参加。 20:20ぐらいからライド開始。 よくわからず、スケジュール予約せずにzwift起動して始めたら、Aのロングコースになってしまうんですね💦 みんな速すぎる人たちばかりで、ついていけない。 ガンガン .. #ロードバイクJP

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. 久々にzwiftでFTPやってみた。 きつい。 きつい。 後半、ftp中だってのに回すのやめて水分補給したし💦 . そして今日も友達は不調で、一緒に乗ることはできず。 残念。 . . . #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードハ .. #ロードバイクJP

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