【Happy Halloween 🎃 】 久しぶりに七福神の弁財天さまにご挨拶。 (…冬のボーナス出ますように🙌) . 気持ちよく河川敷で餌を食べている牛🐃さんたちもご無沙汰でした🐮お元気そうでなにより✨ . お昼からは、ハッピーハロウィン🎃ってことで、 .. #ロードバイクJP

@yabu.naoko この投稿をInstagramで見る @yabu.naokoがシェアした投稿 【Happy Halloween 🎃 】 久しぶりに七福神の弁財天さまにご挨拶。 (…冬のボーナス出ますように🙌) . …

【ゆるポタご案内】 昨日は急遽、しまなみで仲良くなった #ロードバイク女子 が千葉にいると聞いて、速いローディーさん達とご案内ライドに参加🚴‍♀️💨 . ワタシの貧脚をサイクルキャップにて猛烈アピール😆 (最後のpic参照) . ランチは #横浜ラーメン .. #ロードバイクJP

@yabu.naoko この投稿をInstagramで見る @yabu.naokoがシェアした投稿 【ゆるポタご案内】 昨日は急遽、しまなみで仲良くなった #ロードバイク女子 が千葉にいると聞いて、速いローディーさん達と…

[青空パンク修理講習会] 手賀沼の住人の生存確認のため、東屋へ🚴‍♀️ . メカ音痴の私のために急遽パンク修理を教えてもらうことになりました!! . あーだこーだとみんなで寄ってたかって教えていただき、感謝の気持ちでいっぱい😭 . 「もしかして、ナオコさ .. #ロードバイクJP

@yabu.naoko この投稿をInstagramで見る @yabu.naokoがシェアした投稿 [青空パンク修理講習会] 手賀沼の住人の生存確認のため、東屋へ🚴‍♀️ . メカ音痴の私のために急遽パンク修理を教えても…

[自転車御守りゲット!] 今年はピンクの可愛い御守りにしました! . グループライドから一人になったところで少し迷い、モタモタしているうちに日が沈みそうになり、誰も通らない #利根川サイクリングロード 必死で漕ぎました😆 . 今日はゆるポタのはずが、私に .. #ロードバイクJP

@yabu.naoko この投稿をInstagramで見る @yabu.naokoがシェアした投稿 [自転車御守りゲット!] 今年はピンクの可愛い御守りにしました! . グループライドから一人になったところで少し迷い、モ…

【大河の一滴】 疲れた時など、利根川を見に行くと私は癒されます。 . ど田舎、単調、強風、となにかとローディーさん、ランナーさんに評判の良くない #利根川サイクリングロード ですが😆 . 眺めていると全てのことが些事に思えてきます。 . ひとしきり物思 .. #ロードバイクJP

@yabu.naoko この投稿をInstagramで見る @yabu.naokoがシェアした投稿 【大河の一滴】 疲れた時など、利根川を見に行くと私は癒されます。 . ど田舎、単調、強風、となにかとローディーさん、ラン…

【あけましておめでとうございます⛩】 食っちゃ寝の怠惰なお正月を過ごしてます。近所の神社に年末自転車で行って以来、初乗りはまだです🙃 . 今年は友人の付き合いで地元のランニング大会にもエントリーしているため、練習開始してみました。 . 3年ぶりにランウエ .. #ロードバイクJP

@yabu.naoko この投稿をInstagramで見る @yabu.naokoがシェアした投稿 【あけましておめでとうございます⛩】 食っちゃ寝の怠惰なお正月を過ごしてます。近所の神社に年末自転車で行って以来、初乗り…

本日の1枚 #あけぼの山 で撮影した2年前の写真 坐骨神経痛が出始めた頃まだ元気だった! 本日、通勤に乗っただけ! また今日も寒いしペダルが一段と重い感じがする なので空気圧高めに入れて走るも軽快に! いつぶりだろう? しばらくぶりには送迎バスに .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #あけぼの山 で撮影した2年前の写真 坐骨神経痛が出始めた頃まだ元気だった! 本日、通勤に乗った…

11/27【ROAD】千葉茨城サイクリング 今回のスタートは初めての成田駅。 成田山参道からさくらの山へ向かい しばし飛行機✈️の離陸を眺める。 しばらく走り続けて佐原駅到着。 駅舎が格好良いです👍。 そしてB.B.BASE到着駅なので 駅前にラック .. #ロードバイクJP

@skimtbroad_shin この投稿をInstagramで見る @skimtbroad_shinがシェアした投稿 11/27【ROAD】千葉茨城サイクリング 今回のスタートは初めての成田駅。 成田山参道からさくらの…

本日の1枚 #粉口児童公園 で撮影した一昨日の写真 本日、通勤に乗っただけ! ポツポツ雨だったので多少濡れた! 寒いしペダルが一段と重い感じがする と昨日投稿したつもりが投稿されず一日遅れの投稿です!😅 本日天気も良くサイクリング行きたかったけど .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #粉口児童公園 で撮影した一昨日の写真 本日、通勤に乗っただけ! ポツポツ雨だったので多少濡れた…

本日の1枚 #佐原 で撮影した過去の写真 うなぎ美味しいけど食べれません! 本日は、とても寒いです! 気持ちの問題が…. #山は嫌い #折りたたみ自転車 #自慢の自転車 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #自転車好き .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #佐原 で撮影した過去の写真 うなぎ美味しいけど食べれません! 本日は、とても寒いです! 気持ち…

本日の1枚 #手賀沼 で撮影した昨日の写真 本日、チャリ通のみのライド! 昨日自転車屋でまた良からぬ部品の改造を! スプロケットをニコイチ! 出来上がり次第アップします。 #山は嫌い #折りたたみ自転車 #自慢の自転車 #自転車 .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #手賀沼 で撮影した昨日の写真 本日、チャリ通のみのライド! 昨日自転車屋でまた良からぬ部品の改…

本日の1枚 #手賀沼 で撮影した一昨日の写真 本日、チャリ通のみのライド! また無駄な事を始めそうです! #山は嫌い #折りたたみ自転車 #自慢の自転車 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #自転車好き #サイクリングロ .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #手賀沼 で撮影した一昨日の写真 本日、チャリ通のみのライド! また無駄な事を始めそうです! #…

本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 本日、通勤ライド致しました。 霧が濃くて前方視界が悪くとても怖い状態でした。 アベレージ21.4 最高速度27.7 #山は嫌い #折りたたみ自転車 #自慢の自転車 #自転車のある生活 .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 本日、通勤ライド致しました。 霧が濃くて前方視界が悪くとても怖い…

本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 本日、小雨の中自転車通勤致しました。 このくらいて思い走り出すと途端に雨足が強くなりびしょ濡れです! 仕方ないですね! 田舎の畦道雨宿りする場所も無く困ったもんです。 #山は嫌い #折りた .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 本日、小雨の中自転車通勤致しました。 このくらいて思い走り出すと…

本日の1枚 #利根宝船公園 で撮影した本日の写真 本日、佐原に用事がありついでに寄り道して写真撮影! #山は嫌い #中華カーボン #自慢の自転車 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #自転車好き #サイクリングロード # .. #ロードバイクJP

@ogawa.no.kuma この投稿をInstagramで見る @ogawa.no.kumaがシェアした投稿 本日の1枚 #利根宝船公園 で撮影した本日の写真 本日、佐原に用事がありついでに寄り道して写真撮影! #山は…