走り出して直ぐ… 背中がチリチリ🔥 膝はまだ完璧ではない…🥲 家に帰ると… #梅雨明け と… 言ってる…☀️ 今年は適当に走ろう〜😅 身体がもたんし… シンドイのイヤゃ〜🤣❗️ #チタンバイク #南河内グリーンロード #河内長野市 # .. #ロードバイクJP

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久しぶりグリーンロードのウニモグと📸 #はたらくクルマ #体たらくなオッサン #テレワーク #朝活 #南河内グリーンロード #unimog #ロードバイク #roadbike #roadbike_jp #igcjp #ロードバイクJP

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磨いてないと… アップの写真は撮れないなぁ〜😅 乗ったら磨くし〜‼️ 今年の… #紫陽花 は 色が…イマイチ悪いなぁ…🥲 #千早赤阪村棚田 #南河内グリーンロード #南河内郡 #lookcycles #look695 #ルック6 .. #ロードバイクJP

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その2️⃣ 登りはメラクの様な軽快感はないけど…エエ感じで登ります❗️ 踏み込めば前に・お尻はしっとりと❗️ 中高速の下りは安定感あり😊 ど平坦は… 特に楽しい〜❤️ #南河内グリーンロード #南河内郡 #derosask #デローザsk .. #ロードバイクJP

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空は黄砂で… くすんでいたけど… 新緑が綺麗かった💚 #チタンバイク ‼️ 最高😊❤️ #南河内グリーンロード #千早赤坂村 #河内長野市 #南河内郡 #superrecord #derosabikes #derosa # .. #ロードバイクJP

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今日はプロロードレーサー&オリンピック代表選手の❗️ #三浦恭資 さん に偶然会い❤️ お宅までお伺いしてお宝を見せて頂きました〜🤗❤️ 写真はないけど…❗️ #南河内グリーンロード #河内長野市 #高野街道 最後は  #天野酒造 前🍶 .. #ロードバイクJP

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. 業務連絡! 大阪側から旧道で水越峠を越えて祈りの滝へは行けません。 . ここは2017年から毎年来ていますが相変わらずです。いつ開通するのでしょうか。 . #水越峠 #水越峠通行止め #南河内グリーンロード #ロードバイクのある風景 #ロ .. #ロードバイクJP

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南河内グリーンロードを駒ヶ谷から千早口の端から端までライド🚴‍♀️ ・ きっちり走ったのは実は初めて✨ ・ ・ #南河内グリーンロード #南河内GR #羽曳野 #太子町 #河南町 #富田林 #千早赤阪村 #河内長野 #ロードバイク #ロードバイクのあ .. #ロードバイクJP

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時間が空いたので、少し風が強かったけど良い天気やったなぁー☀ #持尾展望台 #石川サイクリングロード #石川サイクル橋 #南河内グリーンロード #サイクリング楽しかった #サイクリングコース #サイクリングおじさん #サイクリング日和 #坂好きではな .. #ロードバイクJP

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ヒルクライムのトレーニング🚵 2週間ぶりはちょっとキツすぎた😂 #南河内グリーンロード #トレーニング #サイクリング #ヒルクライム #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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1人でトンネル通るのんなんか怖かった😱 何回も後ろ見てもーた😂 #トンネル #南河内グリーンロード #サイクリング #ヒルクライム #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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