「標高1000m以上になると、 紫外線が平地より10%以上多くなるからね！ 涼しくても油断したらダメよ。 こまめに日焼け止め塗ること！」 と、皮膚科の先生に言われました。 油断してます、完全に。ここは標高1400m。 開放的な気分〜☺︎ 山の上だ .. #ロードバイクJP @chii_od この投稿をInstagramで見る @chii_odがシェアした投稿 「標高1000m以上になると、 紫外線が平地より10%以上多くなるからね！ 涼しくても油断したらダメよ。 こまめに日焼け止め塗ること… もっと見る
