@f1daisuki この投稿をInstagramで見る @f1daisukiがシェアした投稿 2023.07.09 #スイーツライド 今日は @hasepan_yome ハセパンさんのドーナツ祭り！ 絶対美味いの分かる…
タグ: #坂道好きな人と繋がりたい
2023.05.04 近所のパン屋さんライド(片道21kmの峠越えﾀﾞｹﾄﾞﾈｪ~) . 期間限定の柏餅を必ずゲットするぅ〜 . ハセパンさんは和菓子やケーキも驚くほどの美味しさなんですよ。
毎日凄いお客さんでね、争奪戦です。予約しないと欲しいパンが買 .. #ロードバイクJP
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2023.04.08世界猫耳会議inしまなみ海道③ . 楽しい&キツい⁉︎ゆめしま海道からしまなみ海道に戻り、 #サイクリストの聖地 #多々羅しまなみ公園 に到着。 . もう既に満足の人が居ますが、まだまだ続きますよ。 ②ここで助っ人のバリーさんが合流 .. #ロードバイクJP
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我が家の野良猫 みーくん ①身体能力高い系 ②休日のお父さん ③やる気無し⁈ ④やる気モリモリ⁈ たまちゃん(猫じゃないけどタマ) . . . #保護猫 #瀬戸内自転車倶楽部 #ロードバイクJP #ロードバイクおやじ #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP
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2022.06.12 富士ヒル初参戦〜ブロンズへの道 . 出しきったー！
応援して下さった皆様、ありがとうございました。とっても力になりました。 一緒に参加して頂いた@satoyan_papa さん@jun800p さんお疲れ様でした。 . 楽しくも .. #ロードバイクJP
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2022.05.07 #餡活 
. ① #富保トンネル でポーズの練習。 旧田口線 三河大草駅〜古民家カフェの安樹さんへ 6kmの緩ーい登り。ここも富士山ヒルクライムの練習としてコースに選びました。
. ②お友達と、そして新たな出逢い .. #ロードバイクJP
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2022.05.07 鳳来寺山ヒルクライム . 富士山ヒルクライムに向けて緩い斜度の鳳来寺で練習しました。 今まで激坂しか練習した事無かったんですよねぇ〜
3%〜5%の勾配をアウター80回転(18km/h)以上キープでブロンズ賞目指します。 .. #ロードバイクJP
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風邪→朝練→記録更新・・・何でやねん！
. #桜も終わりですね 金曜夜から喉の痛みと微熱36度8分。 治して日曜日に山奥のパン屋さん200kmライド行くぞ！
. 朝練で体温上げて、ウィルスをやっつける作戦です。結果、荒療治は失敗、3 .. #ロードバイクJP
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お花見ライド3 2022.04.01 #西尾市桜まつり . #下町中華 の友ー大さんの坦々麺、旨すぎてスープ全部飲んじゃいます。(写真撮る前に食べちゃいまいた。
) 人気の餃子
は勿論タレ無しでペロリ。 隠れメニューの胡麻団子も頂きましたぁ。
産休 .. #ロードバイクJP
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#パン活 今日は雨です。なので
です。 お友達のインスタで@hasepan_yomeさんを知りました。 何となんとー！ いつも遠回りして峠越えして自転車fitさんへ行く、言わば通勤路沿いに有りました。 全開で回す区間なので見て無かったぁ〜 これから .. #ロードバイクJP
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朝練〜からの。。。久しぶりに土砂降りにやられたぁー！
. 気を取り直して平日ランチ、大好きな大鮨さんへ . #お一人様ランチ は、どれにしようかな？ . やっぱお寿司コース！ 決定！ . 手巻き寿司サービス コーヒーも付いてるぅ〜
. 女 .. #ロードバイクJP
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#明け練 2022.1.22 #マイ坂 夜明け練習さぶ！
いや、寒く無いかもぉ〜∩^ω^∩ 気温は-2度、ウインドブレーカだけで丁度良いですよ。 シューズカバーも要らない。 冷たいのは手の指と下りの時の顔！ 顔がね、痛くてほっぺが千切れるかと思 .. #ロードバイクJP
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#2022年元旦 #初日の出 紅白見ながら20時半に寝落ち。カウントダウンも除夜の鐘も無し。 からのぉ〜寝坊したのでﾌﾞｩｰﾝ 
ﾊﾟｼｬﾘ 
ﾊﾞｲﾊﾞｲ . ①この角度凄くない⁉︎ ②穏やかなご来光 ③アゴ乗せチャレンジ失敗
ﾑｽﾞｶｼｲ .. #ロードバイクJP
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初詣の後は、 #丸山荘鳳来寺山頂店 で #五平餅だんご を頂きました。黒ゴマ醤油味が絶品、クセになるぅ〜 . #丸山荘三代目 ひとみちゃんとﾊﾟｼｬﾘ 参拝客で忙しいのに快く対応してくれました。器の大きい人ですねぇ〜
鳳来寺山に昔の賑わいを取り戻 .. #ロードバイクJP
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2022.1.2 
走り初め . 新年最初はやっぱヒルクライムでしょ⁉︎ と言う事で、自転車fitの皆さんと #鳳来寺山ヒルクライム &初詣
に行って来ました。 . 鳳城苑スタート→鳳来寺山パークウェイ駐車場まで8.5kmのヒルクライム。 .. #ロードバイクJP
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