* 今朝の通勤路。 ワケありでしばらく乗れてなかったので久しぶりのジテツー🚵‍♀️ 週末に比べて多少暖かいし、バーテープ替えて調整もしてもらったので快適😍 #ロードバイク #自転車通勤 #多摩川 #多摩サイ #極寒 #汗だく #気分爽快! #富士山 .. #ロードバイクJP

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ご無沙汰です。 昨日は念願の抜糸のため、期待と不安を胸に病院へ行ってきました。 結論から言うと、抜糸せずに帰還…。 先生曰く「傷口がまだ完全に塞がってないので、来週また来てください」と。。。 吸収される糸がまだ残っているとも言ってたな… 想像以 .. #ロードバイクJP

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家を出た時は空一面雲☁️で、今日も朝日と青い空を見る事できないと思って走り出しましたが、観測地点に到着してみれば、綺麗な朝日と空を拝む事が出来ました。 明日は抜糸の為、一足先に連休に入ります。 気になるのは明日の天気… 観測地点は雪☃️予報ですが、自 .. #ロードバイクJP

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あいにくの曇り空☁️ 木曜は抜糸予定ですが、関東は雪☃️予報 病院までは車で30分🚗💨 タイヤはノーマル しかも交換したばかり 頼む! 雪降らないで… ちょっとペダリングの話 向かい風が強いと、何故か力が入り、疲労度が増しますよね。 そんな時は、 .. #ロードバイクJP

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冬至を過ぎて日の出時刻は少しずつ早くなっており、腕に付けたGarminでは今日の日の出時刻は「6:50」 日の出から2分が経過しているが、建物などの障害物により🌅太陽を拝むことは出来なかった…。 先週末の日の出は「6:51」だったので1分早くなってる .. #ロードバイクJP

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ギックリ腰からのリハビリグルメライド、今年初乗りは1号車のクロスバイクでのんびりゆっくり食べまくり。少々痛みあるものの回復した模様。 #bianchi #bianchibicycles #cycling #サイクリング #ビアンキ # .. #ロードバイクJP

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昨日より寒い…❄️ しかし、この寒さに慣れてきたのか、ネックウォーマーやフェイスマスク無しで走れるのは、もはや「凄い」の領域ではなく「バカ」の域だろう…😆 この調子で頑張ろう🚴‍♂️💨 #giant #roadbike #giant_japa .. #ロードバイクJP

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去年の年末に右足親指の爪をほぼベロンして(辛うじて根元で繋がってる状態)ずっと自転車ガマンしてたけど、殆ど痛みも無くなったし様子見で #多摩サイ 軽く50キロ流してみた。 もう大丈夫っぽいんでまたガンガン乗りたい! #夕暮れ #富士山 #多摩川cr .. #ロードバイクJP

@shintarohayakawa この投稿をInstagramで見る @shintarohayakawaがシェアした投稿 去年の年末に右足親指の爪をほぼベロンして(辛うじて根元で繋がってる状態)ずっと自転車ガマンしてた…

考えてみれば、今年初のチャリ通勤🚴‍♂️💨 相変わらず寒い日が続きますが、今年も頑張ってチャリ通勤したいと思います。 #giant #roadbike #giant_japan #ジャイアント #defy1 #roadbike_jp # .. #ロードバイクJP

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昨日との温度差「-1℃」 氷点下になると、流石に寒い❄️ 日の出4分前に観測地点に到着してしまった💧 あ、偶然ですが到着時刻が昨日と全く同じだ!🚴‍♂️💨 これは何かが起こる予兆⁉️😆 な訳ない…。 さぁ金曜日。 仕事しますかね。 しかし、 .. #ロードバイクJP

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. 初詣⛩ . . #稲毛神社 #多摩サイ #多摩川サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #イザルコマックス #ロードバイクjp #focusbikes #ridebe .. #ロードバイクJP

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. 前を走る2人組のローディーがおれに追い抜かれる瞬間の会話 「後ろから来てるよ」 「あ、FOCUSじゃん」 「カッコいい」 . . 今夜もメシがウマいです🍚🍚🍚😊 . . #平和大鳥居 #多摩サイ #多摩川サイクリングロード #ロードバイク #ロ .. #ロードバイクJP

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. #あけましておめでとうございます #今年もよろしくお願いします #走り初めライド . . #平和大鳥居 #多摩サイ #多摩川サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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寒い!サムイ!さむい〜! 温度表示が遂に氷点下(マイナス)に… つま先対策を早くしないと💧 既に霜焼けで痒くなり始めてたりします😆 仕事中が辛い… #giant #roadbike #giant_japan #ジャイアント #defy1 .. #ロードバイクJP

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