@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 午後からは子供達と軽くライド🚲 いつものら・ら・ミュウ経由の三崎公園⛲ からのまた、ら・ら・ミュウ戻って…
タグ: #小名浜
明けましておめでとうございます🆕🌄 新年一発目は親子三人で日の出ライドしてきました🌅🚲 －２度の中、子供達頑張りました❗ 今年も宜しくお願いします‼️ #福島県 #いわき市 #小名浜 #サッカー兄弟 #兄弟サッカー #サッカー少年 #元旦 # .. #ロードバイクJP
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今日は11時頃から次男とライド🚲 本当は軽く走るつもりが結局中距離w 往復55km✌️小名浜から新舞子まで走って、戻りは同じコースから湯本経由で帰宅🏠🚲 明日仕事行けばやっと休みだ‼️ 本当は初日の出もロードで行きたいとこだけど、子供達絶対つい .. #ロードバイクJP
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今日は久し振りに１人でら・ら・ミュウまでライド🚲 最近は早出プラス帰りも遅くてジムトレすら行けない感じだったけど、今日は少し早く帰って来れたからジムトレとライド天秤にかけてライドの勝ち😁 久し振りに乗ったら15キロでも疲れたなぁ😅 疲れたけどやっ .. #ロードバイクJP
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ロード🚴♀️休止中〜😪につき過去pic 福島市は昨日から☃️模様….. 青空が待ち遠しい今日この頃☀️ #BMC #slr02 #teammachine #カンパニョーロ #シャマルミレ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 # .. #ロードバイクJP
@atsuww この投稿をInstagramで見る あつ☆あつ(@atsuww)がシェアした投稿 ロード🚴♀️休止中〜😪につき過去pic 福島市は昨日から☃️模様….. 青空が待ち遠しい今日この頃☀️ #…
金曜日の夜に軽く事故に合い、手の甲と腕を負傷したから行くか悩んだけど、子供達と前から約束してたから痛み堪えてロード乗ってきた🚲 今日の目的地は平、平窪にあるお惣菜と駄菓子のお店 大将さん🎵 インスタ、Facebook共にフォローしていて、前から行っ .. #ロードバイクJP
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久し振りにジャックの写真🐕この時季は散歩に行くと必ずドロボウがくっつくw そしてジャックはワイヤーヘアーだからくっつくと絡まって取れなくなるのが最悪😅 ジャックの散歩終わってから今日は息子達とではなく、先日ロードバイク購入したサッカー仲間の父ちゃん .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 久し振りにジャックの写真🐕この時季は散歩に行くと必ずドロボウがくっつくw そしてジャックはワイヤーヘアーだからくっつくと絡まって取れなくなるのが最悪😅 ジャック…
今日は仕事帰り雨降ってたけど、帰ったらやんだから次男と軽くライド🚲 長男は相変わらず来ませんw寒いのと暗いとこ走るのが嫌だから😁 今週からは子供達のサッカーも忙しくなってきて、休日もライドできなくなるから、平日の乗れる時に乗っておかないと❗ あま .. #ロードバイクJP
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今日の続き❗ 写メ第2段w ら・ら・ミュウで写メ撮った後に、近くのコンビニでプロテインとプロテインバーでたんぱく質補給からのジムトレ💪 ジムトレ終わってから次男と合流して親子で軽くライド🚲 ジャックの散歩🐕🚶 夜飯はまるまつ🍚 明日で連休終 .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu 今日の続き❗ 写メ第2段w ら・ら・ミュウで写メ撮った後に、近くのコンビニでプロテインとプロテインバーでたんぱく質補給からのジムトレ💪 ジムトレ終わってから次男と合流して親子で軽くライド🚲 ジャッ…
今日は朝５時前から１人で朝活🚲 今までこの時間にロード乗るって事なかったけど、めっちゃ気持ち良かった🎵 真っ暗の中、疾走と駆け抜けながら少しずつ夜が明けて行くのを感じて走るのは気持ちがいい✌️ ただ今日は行きも帰りも迎え風で全然前に進まなくて辛か .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu 今日は朝５時前から１人で朝活🚲 今までこの時間にロード乗るって事なかったけど、めっちゃ気持ち良かった🎵 真っ暗の中、疾走と駆け抜けながら少しずつ夜が明けて行くのを感じて走るのは気持ちがいい✌️ た…
今日も朝５時から１人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の群れを横目に颯爽と駆け抜け新舞子抜けて、道の駅よつ .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu 今日も朝５時から１人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の…
昨日は次男とライド🚲 走行距離約20キロ😊 走る前に軽く愛車のメンテナンス🔧 最近疎かにしてたから走ってて異音したりギア重かったりだったからブラシ洗浄した✌️ やっぱりギア回り綺麗にするだけで全然乗り心地が違う、快適🎵 昨日は凰寿の写メばかり撮って愛車の写メ１枚 ..
昨日は次男とライド🚲 走行距離約20キロ😊 走る前に軽く愛車のメンテナンス🔧 最近疎かにしてたから走ってて異音したりギア重かったりだったからブラシ洗浄した✌️ やっぱりギア回り綺麗にするだけで全然乗り心地が違う、快適🎵 …
今日は仕事終わってから１人でライド🚲 いつもは子供とライドしてるから１人でライドするの新鮮🎵 １人だからあえて平坦な道を避け、坂道ばかりを選んで走った😁 俺はドMかw 色々な角度で色々な場所で愛機の写メ撮りながらライドして楽しめた✌️ 帰って来てからはジムトレ１ ..
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昨日は午後から１人でライド🚲 あえて坂道ばかり選んで走ったから珍しく足が😅w いわき小名浜の景色はいつ見ても好きだ🎵小名浜人で良かったっていつも思う😊 7枚目の写真お気に入り✌️フレームから覗くアクアマリンふくしま👍 #福島県 #いわき市 #小名浜 #自転車 # ..
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昨日は子供達のサッカー試合からの夕方からイツメンとライド🚲 次男のチビリン大会は県大会出場決定👏 長男の試合も２試合目は久し振りにワクワクしたわ🎵 夕方からのライドは写真撮るのに時間を費やしてしまったw もっとかっこ良く綺麗に撮れる方法ないかなぁ❗写メ撮るのプロっ ..
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