@nagaoka_55 さん企画!富士イチの、、 序盤と反省会に参戦したライド🚴🚴🚴 (ナニソレ🤣) 御殿場駅スタートゴール🏁 久しぶりの輪行が下手すぎて泣ける。 籠坂峠を越えて、山中湖は紅葉が素晴らしかった🍁…先頭集団についてったら速くてとてもじ .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 @nagaoka_55 さん企画!富士イチの、、 序盤と反省会に参戦したライド🚴🚴🚴 (ナニソレ🤣) 御…

🚴‍♂️ 千葉は 山あり海あり信号なしで サイクリングするには なかなか楽しい 今回はグルメができなかったのが ちょっと残念でした お腹壊しちゃったし、、、😅 次回はおらが丼食べたいな #roadbike #bicycle #cyclegra .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る @ganseki_sakamichiがシェアした投稿 🚴‍♂️ 千葉は 山あり海あり信号なしで サイクリングするには なかなか楽しい 今回はグルメ…

🚴‍♂️ なんとなく過去pic 2014年9月 石和温泉〜伊勢志摩〜横浜1,000kmブルベにて スタートしてまもない杖突峠での一枚 この後、夜の飯田峠を登り始める頃、地元の軽トラの方に「熊が出るから乗せてあげるよ」と言われ、ビビっりながら峠越えした .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る @ganseki_sakamichiがシェアした投稿 🚴‍♂️ なんとなく過去pic 2014年9月 石和温泉〜伊勢志摩〜横浜1,000kmブルベ…

夏休みを調整でき、直近の貴重な晴れの日に久々、ガッツリ走りました☀️🚵 涼を求めてなるべく早く標高高いところへ行けるルートで、柳沢峠へ…! その後ぐるっと20号で帰るのは年一でやってはいたんですが、、 今回は @oxana3333 さん、 @yuj .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 夏休みを調整でき、直近の貴重な晴れの日に久々、ガッツリ走りました☀️🚵 涼を求めてなるべく早く標高高いと…

みんな大好き、のぞき坂⚠️笑 言っても短いので…それはそれで良い区切りになるかなとも思い、、シッティングとダンシングそれぞれ、休みがてら丁寧に回したり、柄にもなく頑張ってみたり、しながら6回上り下り🚴 写真も撮りつつ。怪しかったろうなあ。。😅 登 .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 みんな大好き、のぞき坂⚠️笑 言っても短いので…それはそれで良い区切りになるかなとも思い、、シッティング…

たい焼き好きな @nullporz さんの情報より気になってた、 #たいやきわかば さんへ! あんこたっぷり、天然モノとやらで、 美味しくいただきました😋 📷最後の5〜7枚目はおまけ。 到着直前、わかばさんの近所?の坂探索結果でした😋笑 — .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 たい焼き好きな @nullporz さんの情報より気になってた、 #たいやきわかば さんへ! あんこたっ…

今日はしっかり雨ですね。。 というわけで心おきなく?前回のつづき。笑 後半はあまり良い坂📷撮れなかったので、普通にキレイめ写真推しで〆😅笑 — #6月 #生籐山 イチ #たちばな家 #冷やし中華 #乙訓 #おやき #あんこ #激坂巡り .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 今日はしっかり雨ですね。。 というわけで心おきなく?前回のつづき。笑 後半はあまり良い坂📷撮れなかったの…

都民の森ルートで風張峠へ。つづき。 都民の森は営業してないだろう?…のでスルー。 でも、浅間尾根駐車場では景色に誘われて…笑 これから益々良い季節、ですねぇ。。😅 — #4月 #風張峠 #浅間尾根駐車場 #奥多摩周遊道路 #東京で1番高い道 .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 都民の森ルートで風張峠へ。つづき。 都民の森は営業してないだろう?…のでスルー。 でも、浅間尾根駐車場で…

ガラにもなく🇫🇷 テラス席でしたが、いい季節。お日柄も良く。 外向きの席に座れば良かったかな🥺 どうでもいいけど、ライド中のノンアルは、カロリーも糖質も欲しいよね。。笑 デザートですが、僕がフルーツダメなのでフルーツ無しでお願いしたら、フルーツを添 .. #ロードバイクJP

@hiko.b.rj1f3cf この投稿をInstagramで見る @hiko.b.rj1f3cfがシェアした投稿 ガラにもなく🇫🇷 テラス席でしたが、いい季節。お日柄も良く。 外向きの席に座れば良かったかな🥺 どうでも…

🚴‍♂️ 単身赴任を終え青森に帰ってしまうチームメイトの壮行(走行)会で思い出作りに東京の激坂へご案内しました 地元にいた時は1日20kmくらいしか走っていなかったそうですが、2年間で距離も延びて激坂もクリア出来る脚力をつけて東京を卒業です😢🌸 次は .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴‍♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴‍♂️ 単身赴任を終え青森に帰ってしまうチームメイトの…

🚴‍♂️ 今週でいよいよチームメイトが単身赴任を終えて帰郷 東京最後の皇居練をご一緒しました 久しぶりの皇居は風が強かったですが 気温も心地よく天気にも恵まれ さらに、桜🌸も拝めて 気持ち良い送り出しとなりました またいつか一緒に走りましょう👍 .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴‍♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴‍♂️ 今週でいよいよチームメイトが単身赴任を終えて帰…

🚴‍♂️ 芦ヶ久保激坂三昧ライドに行ってきました 北風の強い日でしたが峠に入ると風は穏やか😊 されど激坂はワイルドでした😱 リベンジ激坂がまた増えたライド まだまだ修行中です #roadbike #bicycle #c .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴‍♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴‍♂️ 芦ヶ久保激坂三昧ライドに行ってきました 北風…

🚴‍♂️ BOMAのチェーンリングとペダルを交換しました 日曜日、先日購入したKMCのチェーンチェッカーでチェーンを測るとまだ大丈夫だったのに、ショップのシマノのモノで測るとスコッと。。。 精度が悪いのでは?と、ショップからメーカーに確認してもらうこ .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴‍♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴‍♂️ BOMAのチェーンリングとペダルを交換しました…

🚴‍♂️ 今週もロングに行ってきました! 大垂水峠〜栃谷底沢林道〜陣馬山登山口〜談合坂〜猿橋〜鈴懸峠〜雛鶴峠〜尾根幹 塾長との二人激坂塾。 暖かくなるというのでウェアをレイヤードで。朝は0℃で末端冷え冷えジンジンでした🥶 高尾山口で塾長と合流して大 .. #ロードバイクJP

@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴‍♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴‍♂️ 今週もロングに行ってきました! 大垂水峠〜栃谷…