@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 10月最後の金曜日、おはようございます☀ 一昔前『金曜日ロードショー』という、週のお楽しみ映画番組が放送していま…
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雨ですねー☔️ 気温も低く寒いです〜🥶 昨日は、朝練前の朝練からランニング10k🏃🏿、3年ぶりの地域清掃でした🤣 本日何故か？軽い筋肉痛です…🤣天気も良く楽しい1日でした♪(´ε｀ ) 今日は暖かくしてがんばろ〜( ˆoˆ )/ #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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10月最後の土曜日🥱 お天気最高☀️の週末になりそうですね♪(´ε｀ ) 私は安定の仕事へレッツゴーです💨 秋晴れの中🍠楽しい週末をお過ごしください。 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 .. #ロードバイクJP
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日に日に寒さが身に染みる火曜日。 短パンでランニングしましたが、やっぱ真夏が恋しいです😎🌴 今日もがんばろう😚 ＊過去pic #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 #ロードバイクと私 .. #ロードバイクJP
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秋晴れ最高な木曜日☀️ 掛ける布団も毛布だけでは寒くて眠れない夜になりました🥶今日は暖かくして眠りたい今日この頃…。 今日もがんばろ〜💪🏾 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 #ロー .. #ロードバイクJP
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昨日より気温も低く寒い朝🥶 体調崩さないように注意せねば…(^^)v 明日以降、秋晴れの天気が続く予報みたいですね。週末楽しみです♪🤩 今日も頑張りましょう♪( ´θ｀)ノ ※いつかのpic #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 .. #ロードバイクJP
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昨日の大会で脚が🦵🏾重い朝🥱 今日はリカバリーでローラーでも回そうと思います。 今日は17日（い〜な）で「いなり寿司」の日らしいですよ〜🤣 週の始まり月曜日、また1w頑張ろう😉 ※いつかのpic #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 .. #ロードバイクJP
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今日の気温は7℃！昨日より1℃高い気温なので、短パンでランニング😂 今日もええ感じの空でしたねぇ〜✨（明日に期待） とりあえず今日も頑張ろ〜〜〜っ( ˆoˆ )/ ※あの時の爆焼け😎 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロ .. #ロードバイクJP
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土曜日〜ダァ〜でも仕事〜😂 お天気も良いですね〜☀️ 気温も暖かい予報ですよ〜🚴🏾♂️💨🏃🏿💦いいなぁ〜🙄 皆様も楽しい週末を…🤗 ＊あのときのpic #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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おはようございます。昨日より寒い朝です🥶（6℃❄️） 朝は冷えますが、しばらくお天気は良さそうですね。週末、雲が多い爆焼けに期待大🤩 本日、お天気最高〜木曜日☀️がんばりましょう😤 ※いつかのpic #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのあ .. #ロードバイクJP
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今日は肌寒い曇りの朝を迎えました🥶 本日ランは休足日…週末の大会へ向けて疲労抜き…（形だけ🤭） 今日は昨日より肌寒くなるみたいですよ〜 今日も頑張っていきましょう🫡 ※ちなみな今日は『さつまいもの日🍠』😋 （いつかのマジックアワー🪄✨） #ロードバ .. #ロードバイクJP
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今週は暑かったり寒かったり…順応が追いつかない金曜日😅 今日も頑張っていきましょう╰(*´︶`*)╯ #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 #ロードバイクと私 #ピナレロプリンス # .. #ロードバイクJP
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今日も涼しすぎる朝😪おはようございます。 流石に半袖短パンでは寒くなって来たかな🏃🏾💨 今日行けば明日は休みダァ〜〜👊🏾なのですが、お天気☔️の予報…なんですよね〜😢 せっかくの三連休なのに〜😭 とりあえず❗️今日も一踏ん張り頑張っていきましょう👍🏾 .. #ロードバイクJP
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曇りが続く水曜日…楽しかった夏が🌴静かに過ぎ去ってしまった感じです😢（ｻﾋﾞｼｲ〜） 早くスカッと秋晴れ☀️見せておくれ〜🤣 とりあえず今日もがんばろ〜😤 （過去のpic） #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp .. #ロードバイクJP
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