今日は午後から予定あったから近場でサクッと。7時半スタートの自走〜上谷の大楠〜越生梅林〜世界無名戦士の墓〜藤屋〜鳩山の45キロコース 今日は部長欠席 @road_bike.1975 先ずは上谷の大楠まで▶️ 全国16位、埼玉1位の大木らしいですよ❗一見 .. #ロードバイクJP

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3日連続RAIDの最終日はサクッと35キロ🚴の前に先日の健康診断で要再検査になった肺機能の検診🏥 肺活量と1秒量ってのが基準値に満たないらしい↘️ さてはこれが坂を速く登れない原因だな〜🤔 不安あり、治療後劇的にヒルクライマーになる期待ありの中 いざ診 .. #ロードバイクJP

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