先週の猛暑日ライド🚴‍♀️☀️🌳🦋✨ 冷やし甘酒やっぱり美味しい😋💕 ちゃんと湧水で冷やしてから飲みました🤭🎶 何だか一週間があっという間に過ぎてしまいます💦今週からお盆休み✨皆さんも素敵な時間をお過ごし下さい👋😊🍀 #自転車 #自転車のある風景 # .. #ロードバイクJP

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初日の出ライド🚴‍♀️🌅✨ 今年も綺麗な初日の出を見られて1年頑張れそうです🤣🙌☀️✨🎶 そしてごまあん&甘酒で良いスタートです🙌 次はお参りライドへ行ってきます🚴‍♀️⛩️🌲 #自転車のある風景 #自転車女子 #サイクリング女子 #グラベル .. #ロードバイクJP

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1月14日 福住🚴‍♂️ 今日は🧊氷の聖地🧊でもある復元氷室を見たくて寒い中あえて標高の高い方面へ❄️正暦寺〜福住までの道中ずっと登りで坂好きにはいいルートやと思う🚵‍♂️ 今日訪れた茅葺き屋根の小屋の中に氷の貯蔵庫となる大きな穴があると思ったら不 .. #ロードバイクJP

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仕込み前に一杯 #JA清瀬新鮮館 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ブリヂストン #アンカー #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCA .. #ロードバイクJP

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仕込み途中で一杯、今日はフレーバークリームコーヒー。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCA .. #ロードバイクJP

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昨日走った後にいつものお店へ、日曜日は天気良かった❗ #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ブリヂストンアンカー #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 # .. #ロードバイクJP

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仕込み前に一杯、 至福のひととき。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 .. #ロードバイクJP

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清瀬ゆるぽた。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 #発酵食品 #ロー .. #ロードバイクJP

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『サイクリング DE ひたちなか with 大洗2020』 . 昨年に引続き、今年も参加してきました。 今年のスタート地点は、国営ひたち海浜公園です。コキアが見れるかと期待していたのですが、全部抜かれてハゲ山になっていました…残念😓. . 最初のエイドステー ..

@pon_tanukichi_tokai 『サイクリング DE ひたちなか with 大洗2020』 . 昨年に引続き、今年も参加してきました。 今年のスタート地点は、国営ひたち海浜公園です。コキアが見れるかと期待…