偶然にも昨年と同じポーズ、同じ髪型で定点観測😁 高いとこ登ると気分も上がる。誰もいないお山の上で1人、セルフィーなのに笑顔出ちゃいました。こんなの滅多にない。 石垣島来たら晴れた日の野底マーぺーをオススメします。車(ていうかロードバイク)降りて10 .. #ロードバイクJP

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フライトの関係で四国から1日では島に帰れません。石垣島に1泊。しょうがないので石垣島を走って野底岳を登って体力測定😁 ①~④めっちゃ風強くて辛いけど楽しかった😝 尖った山が野底マーぺー360度絶景味わえます🏅 ⑤⑥美味しいパンを食べなくては #b .. #ロードバイクJP

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1日限りの相棒ですが 愛着すぐ沸いちゃう🌈 何がいいってスタンドでしょう!便利だな~😁 これならカメラ持って走れば良かったと感じました。 #西表島 #石垣島 #自転車で西表島 (番外編in石垣島) #ゆるポタ #strava #cycling #roadb ..

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お隣、石垣島出張ライド✌️ 実は、 初めて走った道も💗 新しい道、見知らぬ風景 エトランゼライド 最高‼️ #西表島 #石垣島 #自転車で西表島 (番外編in石垣島) #ゆるポタ #strava #cycling #roadbikepics #roadbi ..

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①一期一会記念😉✌️ ②今回のメインは朝から夕方まで椅子の上💦しかも離島の民は前後泊が必要な講習会😔 講習会で知りましたが 世界保健機関が定義する「健康」のレベル高過ぎない? →「病気でない、とか 弱っていないということだけでなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的に ..

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