#さやまっ茶コーヒー牛乳 飲んで一休み。 実家掃除も今日でとりあえずおしまい。 午前中に実家掃除からのゆるぽた。 天気怪しいのかな? #スタンドカフェ #スタンドカフェcoffee #立ち飲み藤田 #ピナレロ #落合川 #目黒川 #多 .. #ロードバイクJP

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仕込み前に一杯 #JA清瀬新鮮館 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ブリヂストン #アンカー #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCA .. #ロードバイクJP

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本日オススメ マルゲリータピザ 四種のチーズピザ トマト浅漬け だしオクラ #立ち飲み藤田 #熱燗 #コーラ #サントリー #サントリープレミアムモルツ香るエール #サッポロビール #やきとり #天覧山 #コルナゴ #ピナレロのあ .. #ロードバイクJP

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午後は久しぶりに彩湖、風強い。 #高山サイクル和光 #salsacycle #ロングテールバイク #ロングテールバイクのある生活 #fatちゃんねる #小径自転車 #サーリー #マウンテンバイク #ワコーズ #ロードバイク #ミ .. #ロードバイクJP

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オススメ トマトチーズ串 トマトベーコン串 ねぎ塩オクラ とりハツとつなぎ串のタレさんしょう焼き あいがもくんせいバルサミコソース #立ち飲み藤田 #瓶コーラ #サントリー #サッポロビール #やきとり #天覧山 #コルナゴ #ピナレ .. #ロードバイクJP

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仕込み途中で一杯、今日はフレーバークリームコーヒー。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCA .. #ロードバイクJP

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本日のオススメ ねぎ塩オクラ とりももキムチ串 とりハツとつなぎ串のタレさんしょう焼き ホワイトソースエビグラタン #立ち飲み藤田 #熱燗 #コーラ #サントリー #サントリープレミアムモルツ香るエール #サッポロビール #やきとり .. #ロードバイクJP

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3月10日は急遽お休みさせて頂きます。 本日のオススメ とりももキムチ串 とりハツとつなぎ串のタレさんしょう焼き あいがもくんせいバルサミコソース ホワイトソースエビグラタン #立ち飲み藤田 #熱燗 #コーラ #サントリー #サントリープ .. #ロードバイクJP

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彩湖の帰りに高山サイクルに寄り道 ラスト一台のとのこと。 お客様より頂いたジャージ黒だと柄が悪い😵 #ゆるぽた #高山サイクル和光 #salsacycle #ロングテールバイク #ロングテールバイクのある生活 #fatちゃんねる #小径 .. #ロードバイクJP

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うっかり張り忘れ #立ち飲み藤田 #サクラ #ピナレロのある風景 #喫煙可能店 #roadbike_jp #be_cyclist,jp #ロードバイク #ロードバイクのある景色 #グルメライド #ロードバイクのある風景 #roa .. #ロードバイクJP

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週末オススメ マルゲリータ 四種のチーズピザ とり皮にんにく巻きタレ七味焼き 他 ねぎ塩オクラ とりハツとつなぎ串のタレさんしょう焼き #立ち飲み藤田 #コーラ #サントリー #サントリープレミアムモルツ香るエール #サッポロビール #や .. #ロードバイクJP

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ピザ完売致しました。 カマンベールチーズ焼き 鶏皮にんにくまきたれ七味焼き トマト浅漬け だしオク #立ち飲み藤田 #熱燗 #コーラ #サントリー #サントリープレミアムモルツ香るエール #サッポロビール #やきとり #天覧山 #コ .. #ロードバイクJP

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