#超絶ロス はいっ!! 昨日が楽しすぎて 今日はテンション だだ下がりです。。。 モチロン #筋肉痛 ずっとお会いしたかった アリサちゃんと ライドできました #アリサイクル 初めて会ったはずなのに 気軽に接してくれて ありがとですぅ お友 .. #ロードバイクJP

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只今、強化期間中… 体力・筋力・メンタル頑張ります💦 #roadbike #roadbike_jp #roadbikelife #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのあ .. #ロードバイクJP

@shun1784 この投稿をInstagramで見る shun_1784_PINARELLO_PRINCE_FX(@shun1784)がシェアした投稿 只今、強化期間中… 体力・筋力・メンタル頑張ります💦 #roadb…

大臀筋とハムストリングスが筋肉痛 (>_<。) 今まで、坂道やヒルクライムでは前ももで踏み込むペダリングをしていたので登り切った時にはもう前ももの筋肉がパンパンだったけど、今回、大臀筋とハムストリングスを主に使いながら .. #ロードバイクJP

@bsb.2019 この投稿をInstagramで見る caad十二(@bsb.2019)がシェアした投稿 大臀筋とハムストリングスが筋肉痛 (>_

#奥多摩湖 は170km往復でした。そして1000m以上登ってきた。よい一日でした! #筋肉痛 だけど。 #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク仲間欲しい #サイクリング #サイクリング男子 #サイクリング🚲 #roadbike # .. #ロードバイクJP

@x_frommar5 この投稿をInstagramで見る Alex Frommar5(@x_frommar5)がシェアした投稿 #奥多摩湖 は170km往復でした。そして1000m以上登ってきた。よい一日でした! #筋…