@hiroqui この投稿をInstagramで見る Hiroqui Totori(@hiroqui)がシェアした投稿 ★ ボトルも凍る朝 たぶん今日くらいが一年で一番日の出が遅い日です🌅6:52に日が昇り…
タグ: #自転車仲間募集中
★ 通院と入院 自転車の話です。 前回（半年前）診てもらってからすごく（買った時より❗️）調子良かったんですけど、レースで接触したりもしたし、少し不安も出てきたのでまた輪暮サイクリングの高橋さんに診てもらいました。 ▶︎ @limbocycling .. #ロードバイクJP
@hiroqui この投稿をInstagramで見る Hiroqui Totori(@hiroqui)がシェアした投稿 ★ 通院と入院 自転車の話です。 前回（半年前）診てもらってからすごく（買った時より❗️）調子良かっ…
★ 名前書く時、「紳士貴族」って打ってから「士族」を消している（←なんか印象良くなってズルい）バレンタインにウィーンで生まれた競輪選手。紳士な貴族ではなくて、どちらかと言うと変態紳士。 漢字で書くのは面倒いので結局しんき。 ▶︎ @sh .. #ロードバイクJP
@hiroqui この投稿をInstagramで見る Hiroqui Totori(@hiroqui)がシェアした投稿 ★ 名前書く時、「紳士貴族」って打ってから「士族」を消している（←なんか印象良くなってズルい）バ…
★ 季節の節目を感じなくなっているけれど、淡々とトレーニングできているのはそれはそれで良いかなとも思う。 楽しい一年でした。 明日も自転車乗る予定です。 節目感がないけれど、まあ、楽しいからいいか！ 休む理由が思いつかず、あい .. #ロードバイクJP
@hiroqui この投稿をInstagramで見る Hiroqui Totori(@hiroqui)がシェアした投稿 ★ 季節の節目を感じなくなっているけれど、淡々とトレーニングできているのはそれはそれで良い…
★ いつも通りの日常 と思ったけど、道満の土手には沢山の人がいて初日の出を一緒に眺めてました。 新年の最初から ①パンク ②サイコン不調 ③GoProエラーで警告音が止まらない の３COMBOかましてみました。 それでもちゃんと練習で .. #ロードバイクJP
@hiroqui この投稿をInstagramで見る Hiroqui Totori(@hiroqui)がシェアした投稿 ★ いつも通りの日常 と思ったけど、道満の土手には沢山の人がいて初日の出を一緒に眺めてました。 …
★ チャリダー 最近チーム立ち上げと運営のことを考えていて、いろいろ見聞を広めようとウロチョロしています。 @tomo.nue さんのオススメで昨日は目黒のRX BIKE へと。 国内のロードレースを縦横無尽に駆け回っているRoppongi Exp .. #ロードバイクJP
@hiroqui この投稿をInstagramで見る ★ チャリダー 最近チーム立ち上げと運営のことを考えていて、いろいろ見聞を広めようとウロチョロしています。 @tomo.nue さんのオススメで昨日は目黒のRX BI…
★ 軽めの金曜日 自転車の世界って、乗ってる機材がそれぞれなら、乗ってる理由も、乗ってる環境も年齢も性別も歴もみんな千差万別。それでもおんなじ時間を共有できるのはなんだか素敵ですね。 社長さんも高校生も、上司と部下だったとしても、ペダルを回してるときはライバルだったり ..
@hiroqui ★ 軽めの金曜日 自転車の世界って、乗ってる機材がそれぞれなら、乗ってる理由も、乗ってる環境も年齢も性別も歴もみんな千差万別。それでもおんなじ時間を共有できるのはなんだか素敵ですね。 社長さんも高校生も…
★ 月曜日は中強度マンデー 昨日がんばったので今日もがんばりました。 筋肉の使い方を変えたらなんだか調子良い感じです。 加速やスプリントも変えてみたけど、それはレースしてみないとわからないなぁ。 でも全体にとても楽になりました。自転車に限らず続けてるとブレイクスルーが ..
この投稿をInstagramで見る ★ 月曜日は中強度マンデー 昨日がんばったので今日もがんばりました。 筋肉の使い方を変えたらなんだか調子良い感じです。 加速やスプリントも変えてみたけど、それはレースしてみないとわから…
