アワイチ 夕飯が始まる。 まずは、もとの小学校の校庭に設置されたハウスで栽培した取れたてのトマトに淡路島のチーズを合わせたサラダ。 シンプルであるからこそ素材の新鮮さや良さが際立つ。 そして、淡路島特産の玉ねぎ。 玉ねぎもあま~くて、シャッキとして .. #ロードバイクJP

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. 2022 8/28 日曜日 おはようございます 雲多めで涼しく感じる朝です 今日も晴れて天気良さそう☀️ 7/26 pic なんだか色々加工してると こんなのになりました #アートっぽい写真 いやいや #ミニチュア風 かな .. #ロードバイクJP

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8/26ジャニス千秋楽参戦 アイナ・ジ・エンドの底なしのパワーに圧倒された‼️ ミュージカル初参戦でしたが、こんなにも楽しいものだとは。。。 母(ジャニス好き、アイナ好き)(異常者) たっての願いを聞き入れた結果私がいい経験ができましたww 先週牛久目 .. #ロードバイクJP

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. 2022 8/23 火曜日 おはようございます 蒸し暑く感じる夜だなと思ったら熱帯夜 そりゃ朝から蒸し暑いわ💦 今日はまた猛暑日予想🥵 秋はどこ〜 7/23 pic #自転車と電車のある風景 電車が #グリーンだよ💚バトン ちな .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #利根川 で撮影した5年前の写真 この後印旛沼へ! 今日もむちゃくちゃ眠い! 夜中に脚が痛み出し目覚めてしまった。 今朝も、2:20目覚め❗️うとうとして韓流を2本観てしまい眠い🥱💤今日も寝れて居ない? #今日も乗ったさ 脚の痛みを .. #ロードバイクJP

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お気に入りのグラベル、ポタリング、MTB用シューズ🥰 トレックファクトリーレーシングチームのカラーが青好きにはたまらないカラーデザイン😆 同じ色のシクロクロスロードが販売してましたが、即完売だったらしいです😂 #ロードバイク #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した過去の写真 暑い🥵💦頭痛い!熱中症🥵? 今日もむちゃくちゃ眠い! 夜中に脚が痛み出し目覚めてしまった。 今朝も、2:23目覚め❗️うとうとして韓流を2本観てしまい眠い🥱💤今日も寝れて居ない? #今日も乗ったさ .. #ロードバイクJP

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去年の夏に仲間入りしたボトル✨ 暑い夏にはやっぱり冷たい飲み物が欲しい‼️‼️ これはそれを叶えてくれる保冷機能付きボトル✨保冷してくれてる分少し飲みにくいかな?とは思うけど、氷長持ち最高です‼️ #自転車中学生 #ロードバイク男子 #ロードバ .. #ロードバイクJP

@cyclist_k14 この投稿をInstagramで見る @cyclist_k14がシェアした投稿 去年の夏に仲間入りしたボトル✨ 暑い夏にはやっぱり冷たい飲み物が欲しい‼️‼️ これはそれを叶えてくれる保冷機能付き…

本日の1枚 #手賀沼 で撮影した本日の写真 向日葵もぐったり下向き加減 もう終わりかけてた。 蒸し暑い🥵💦でも風が強く日陰は涼しい! 今日もむちゃくちゃ痛い 夜中に脚が痛み出し目覚めてしまった。 今朝も、4:20目覚め❗️うとうとしてしまい眠い🥱 .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した過去の写真 暑い🥵💦 今日もむちゃくちゃ眠い! 夜中に脚が痛み出し目覚めてしまった。 今朝も、2:23目覚め❗️うとうとして韓流ドラマを観てしまい眠い🥱💤今日も寝れて居ない? #今日も乗ったさ 脚の痛みを我慢し .. #ロードバイクJP

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アワイチ(淡路島一周) JR明石駅前で輪行を解いて、自転車を組み上げ、明石港に至って淡路ジェノバラインで淡路島・岩屋港に渡る。 来たぜ!淡路島😃🚲️ いよいよ始まる淡路島一周ライド ・ ・ …………………………………………………………………………… .. #ロードバイクJP

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明石海峡大橋 淡路ジェノバラインのハイライトともいうべき明石海峡大橋下潜り ・ ・ …………………………………………………………………………… #サイクリング #cyclinglife #cycling #cyclist #cyclestyle # .. #ロードバイクJP

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. 2022 8/14 日曜日 おはようございます 台風の進路にとなった地域の方々 被害はありませんでしたか❓ またそれ以外でも台風の影響で 今も大雨の地域もあるようですね 無事でもある事を祈りつつ朝の空を眺めてます 7/18 pic .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した過去の写真 蒸し暑い🥵💦 今日もむちゃくちゃ眠い! 夜中に脚が痛み出し目覚めてしまった。 今朝も、3:20目覚め❗️うとうとしてドラマを12本観てしまい眠い🥱💤今日も寝れて居ない? #今日も乗ったさ 我慢して休 .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 ムシムシ!蒸し暑い🥵💦 今日もむちゃくちゃ眠い! 夜中に脚が痛み出し目覚めてしまった。 今朝も、1:20目覚め❗️うとうとして韓流を3本観てしまい眠い🥱💤今日も寝れて居ない? #今日も乗ったさ 台風 .. #ロードバイクJP

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