時々、鈴鹿 7年振りの鈴鹿( ;´Д`) 昨日は晴天の中、いつものメンバーで鈴鹿エンデューロ🚴‍♂️🚴‍♀️ 旧友と再会したり、インスタ繋がりの方に出会えたり、やっぱり自転車は楽しい。 ゆるポタのつもりが、仲間の検討で4時間男女混合20位/85チ .. #ロードバイクJP

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肌がスベスベになる名湯の足湯♨️ コースの定番に。堪らん気持ちよさです👍 ・ これまた定番のコンビニみたらし団子を食して栄養補給。 ・ 最後は初コースでダム2つをはしご。 ・ 定番コースを新たに発掘せねば。 ===== #ロードバイク #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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過去pic… * この日の目的地、タマゴサンド製作所と須濱神社はひとまず達成……しかしいつもの如く、同じ道を引き返すのは面白くないから、違う道で… * 須濱神社の前の道をそのまま進むと坂……その先には、1.5km程の所にもう1つ神社があるってことなんで、 .. #ロードバイクJP

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* #AACR2022緑 #アルプス安曇野センチュリーライド2022緑 #ほりでーゆー四季の郷 #エイドステーション #エイド食 #補給食 #赤だすき白馬製麺所 #開運堂 #ねぎみそおにぎり #安曇野りんごジュース #信州おやき .. #ロードバイクJP

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最近これにハマってます😊 1本満足バープロテインストロベリー かじる時に油断してるとカチカチに固いので歯がヤバイ笑 あずきバー級😆 ********************* #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイクのある生活 #ロード .. #ロードバイクJP

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路面の凍結怖くて外走りに行けないので❄️☃️ 過去pic お気に入りのルート🚴‍♀️ #ロードバイク  #ロードバイク女子 #ロードバイク好き #ロードバイク大人女子 #ロードバイクのある生活 #坂バカ  #ヒルクライム好き #自転車女子 #サ .. #ロードバイクJP

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暑さ対策にもってこいのターボ+ ジェル⚡⚡ もうお試しいただけましたか? ターボ+ ジェルの特徴👇 ⚡暑い環境でのエネルギー補給に最適(一食あたり炭水化物22g、89kcal) ⚡カフェイン、β-アラニン、L-カルニチン配合 ⚡メンソールエキス配合 .. #ロードバイクJP

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効率的な水分補給にカフェインをプラス⚡⚡⚡ GO ハイドロ + カフェインタブレットは 朝のライドなどブーストさせたい時にオススメ! 特徴👇 ✔ 電解質を37%配合 ✔ 1タブレットあたり9kcal ✔ カフェイン75mg配合 梅雨時期からの熱中 .. #ロードバイクJP

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フルビワイチの時に食べたおいなりさんをFacebookにアップしたら パッケージのネーミングとシュールな猫のイラストが気になると 「猫きのこ」さん ハンドルネームかと思ったら、なんと屋号😸 ブログもアップされていて、ますますファンになってしまいました。 .. #ロードバイクJP

@mokubacrz この投稿をInstagramで見る @mokubacrzがシェアした投稿 フルビワイチの時に食べたおいなりさんをFacebookにアップしたら パッケージのネーミングとシュールな猫のイラストが気にな…

📖九州ウォーカー別冊 【まったく新しい糸島案内2021】 小嶋やも掲載されました👏 糸島から少し足の延ばして、 サガサイクリング🚴🚴 小嶋やでは、皆さまご存知の どら焼きやプリンをご準備して お待ちしております。 💡ところで、サイクリングと言えば、 .. #ロードバイクJP

@kojimaya3 この投稿をInstagramで見る @kojimaya3がシェアした投稿 📖九州ウォーカー別冊 【まったく新しい糸島案内2021】 小嶋やも掲載されました👏 糸島から少し足の延ばして、 サガサイクリ…

日曜日のサイクリング いつもの修善寺です 花粉は辛いけど、サイクリングは楽しい 今回は補給食の羊羹を試してみた かし原の塩ようかん ちっちゃくて携帯にも便利 かすかに感じる塩がアクセント、ツルッとした食感 財布に優しいお値段 まさにパーフ .. #ロードバイクJP

@makken1966 この投稿をInstagramで見る makken(@makken1966)がシェアした投稿 日曜日のサイクリング いつもの修善寺です 花粉は辛いけど、サイクリングは楽しい 今回は補給食の羊…

今日の朝ご飯で ライスのおかわり 止めました はい! おやつタイム キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! Dumboドーナツハシゴしても お気に入りの おねぃさんにあえなくて 不貞腐れながらの ZEBRAコーヒー言ったのは 内緒デス。。。 (;¬_¬ .. #ロードバイクJP

@yoshi_cervelos5 この投稿をInstagramで見る htdysk(@yoshi_cervelos5)がシェアした投稿 今日の朝ご飯で ライスのおかわり 止めました はい! おやつタイム キタ━━━━(゚…

コンビニで買える高タンパク質食品の特集です☺️ 私は走り出す前、早朝、コンビニで補給食買い込む時間がすごく好きなんですがわかる人いますか?🙋‍♀️ #補給食 #タンパク質 #コンビニ高タンパク飯 #サラダチキン #ちくわ .. #ロードバイクJP

@slowcycle.ig この投稿をInstagramで見る SlowCycle(@slowcycle.ig)がシェアした投稿 コンビニで買える高タンパク質食品の特集です☺️ 私は走り出す前、早朝、コンビニて…

そこの君。補給にマフィンを焼いてきたよ、一緒に食べて山を登ろう〜春はもうすぐ🌸 #roadbike #cycling #cyclist #giant #giantliv #hiroshima #shimanami #ロードバイク #ロードバイク女子 .. #ロードバイクJP

@mayumi.l.a この投稿をInstagramで見る まゆみ(@mayumi.l.a)がシェアした投稿 そこの君。補給にマフィンを焼いてきたよ、一緒に食べて山を登ろう〜春はもうすぐ🌸 #roadbike #cycl…