途中経過🚴 予定通り今日は夏井川渓谷目指して小名浜から自走✌️ いわき七浜海道通って今は小川町のローソンで休憩中👍 ここまで45キロ❗️夏井川渓谷まではあと6キロ位かな😁思った程距離なかったし、時間の調整で道の駅よつくら港寄らなかったからな😃 .. #ロードバイクJP

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今日は昨日までの予報と違って太陽が出てたな‼️ 午前中は子供達サッカー練習でいなくて、午後からライド🚴したけど、強風‼️そしてたまに雨❗ 午前中の天気なら風が強くても多少良かったけど、午後は完全にライドするような天気じゃなかった😅 それでも30㎞ .. #ロードバイクJP

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午後からは子供達と軽くライド🚲 いつものら・ら・ミュウ経由の三崎公園⛲ からのまた、ら・ら・ミュウ戻ってかりんとう饅頭食べたりして帰宅🏠🚲 明日はどこをライド🚲しようかな❔ #福島県 #いわき市 #小名浜 #いわき・ら・ら・ミュウ #アクアマ .. #ロードバイクJP

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昨日は次男とライド🚲 走行距離約20キロ😊 走る前に軽く愛車のメンテナンス🔧 最近疎かにしてたから走ってて異音したりギア重かったりだったからブラシ洗浄した✌️ やっぱりギア回り綺麗にするだけで全然乗り心地が違う、快適🎵 昨日は凰寿の写メばかり撮って愛車の写メ1枚 ..

昨日は次男とライド🚲 走行距離約20キロ😊 走る前に軽く愛車のメンテナンス🔧 最近疎かにしてたから走ってて異音したりギア重かったりだったからブラシ洗浄した✌️ やっぱりギア回り綺麗にするだけで全然乗り心地が違う、快適🎵 …