食事と補給は大事だと思い知ったライド🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️😇 今日は最高の天気で時間もたっぷりあったので 目標100km 獲得標高1000m とざっくり決めて走ってきました😎 遅いが小倉南区側から平尾台も登れ(途中またローディーさんにちぎ .. #ロードバイクJP

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