目的なんてなくてもただ走るだけで六甲山は最高に楽しい🚴✨ 暖かくなって身体が驚くほど動く 砂糖断ちをしたことで身体が軽くなったのと頭もスッキリして感覚が研ぎ澄まされてる気がする🌱 あくまでも個人の見解…🙄 来週はグルテン断ち 明日はAETHOS1周年 .. #ロードバイクJP

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さくっと六甲山からフクモナさんlunch🍴rideして、予約してた@ameensoven さんでパンを受け取って😚 with @de.rosa.protos 明日から寒波なのでしばらく乗らない予定のAETHOSを綺麗にして❇️ 夜はパンparty💖 .. #ロードバイクJP

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ロードバイクに乗らない休日 休日ほとんどこの格好やから普通の服着るとなんか嬉しい😆新鮮で 🚻の鏡checkした時の ふくらはぎのシルエットが嬉しくて思わず撮ってしまった😂 育ってるなぁ🦵 ピアスホールも使わなすぎて塞がりかけ…ねじ込んで開通👍 .. #ロードバイクJP

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紅葉も今日が見納めになるかも🍁🍁 3ヶ月ごしで約束の自走アワイチしようとしてたら警報並みの強風ということで苦行は止めて楽しく里山ride🚴 どうせなら沢山走りたいのでルートを長めに考えて、私の適当無謀プランに付き合ってもらった😃アリガトウ @no .. #ロードバイクJP

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フルパワーで働いて🏃🏃 リアタイでsilent*観ようと張りきってたら 日本シリーズで23:30start📺 オンデマンドでも観れるけど大きい画面で観たい😍めめ 季節の変わり目やからかイロイロ考える事が多くてモヤモヤするけど、ロードバイク乗ってエンジ .. #ロードバイクJP

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サマータイム最後のチャリ部の旅は、国境を越えてお隣のオランダへ! DüsseldorfからVenloまで63㎞の道のり🚴‍♂️ 丁度いい位の筋肉痛でスッキリ👍 ホントにのどかな道のりでした😄 Von Düsseldorf bis Venlo ca .. #ロードバイクJP

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今日はチャリ部🚴‍♂️ 天気は少し通り雨あったけど、なんとか持ってくれて61㌔無事に完走👍 景色もかなり良かったし、川沿いを走ると気持ちがいい😄 Ich bin heute 61 km gefahren. Das Wetter war gut. .. #ロードバイクJP

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規制も少し緩くなって、今年初めてのチャリ部始動🚴‍♂️ 最初はとりあえず40㌔からのスタートで👍 走り終わってからのビールは最高っす🍻 Eine Fahrradkreise fangen endlich an. Heute sind wir erst .. #ロードバイクJP

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今年はチャリ部のラストラン🚴‍♂️ 山や坂を駆け抜けて、43㎞ほど走りきり今年は終了👍 この間のリベンジも出来たし、丁度いい感じの距離で締めくくれた😄 Ich bin heute mit der Fahrradkreise 43 km na .. #ロードバイクJP

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新しくタイヤも変えて、少しずつカスタマイズ🚴‍♂️ 段々と好みになってくるのが面白い🤩 Mein Rennrad ist wieder besser geworden. Das gefällt mir gut 👍 #ロードバイク #チャリ部 #天気も最高 ..

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