ああっ、GARMINさまっ🤣🎉🚴 今月はイロイロあって、何時もならとっくに消化してるGARMIN🚴のバッチがたくさん残ってしまい…😓明日から☔予報だったので🤔何時ものコース+αを走って来ました。お陰で全てクリア出来たし、カメラ📷は持って行かなかったけど .. #ロードバイクJP

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#7月は奮起が足りずに最低目標に届かず…。 さよなら、文月。月間目標の300㎞オーバーはならず…。 . 度重なる梅雨の雨天と日中のお仕事での疲労を言い訳にして、鍛錬を無心を蔑ろにしてしまった。反省。 . … ☆ … ☆ … ☆ … ☆ … ☆ … ☆ .. #ロードバイクJP

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🌀ここのところ例年、皐月は五月病が酷くて、特に今年はお仕事の関連でスクランブル連続により、初夏の陽射しすら憂鬱な時の流れ。 . 👻なんとか打開したい気持ちも空回りしまい、連日連夜の暴飲暴食で体調までアンコントロール。心身を動かして整えたい気持ちも思うばか .. #ロードバイクJP

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. 【ママ似で良かったナッ!!】 昨日の会話 次女 「パパ可哀想 目が小さくて」 長女 「違うの 細いの」 . ヤマガラよ慰めてくれるのか🐥 今度いっぱい落花生もってくるな❤️ . . #熊本  #金峰山 #野鳥 #山頂 #ヤマガラ .. #ロードバイクJP

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. 【ユウ】 夕焼け 夕やけニャンニャン ユーヤ内田 シェキナベイベー♪ . #熊本  #金峰山 #夕日の道 #夕焼け #熊本市有酸素運動倶楽部 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ #kumamoto #sunset_pics .. #ロードバイクJP

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2023🚴乗り初め🚴 あけまして、おめでとうございます😊🙇今年も宜しくお願い致します😁 今年初めてのロードバイクは金峰山の何時ものコースをウロウロと。3日まで大人しく過ごすつもりが、新春の陽気に誘われてしまいました😅ただ、体がめっちゃ重たく感じる😓正月 .. #ロードバイクJP

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. 【本日のチョウカンの時】 . 山頂感の無い写真を撮る時 緊張感の有る雪路を下る時 絶頂感の有る執権北条義時 . #熊本  #金峰山 ー3℃❄️ #熊本市有酸素運動倶楽部 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ #雪景色  #雪ライ .. #ロードバイクJP

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最近のお気に入り景色、その1 近場で涼しい所を求めて、最近は金峰山周辺を回っています🥵その中の1枚、熊本市内や西原村まで見通す事が出来ます😊意外と涼しく、熊本市内とは思えない位でした。 2022/08/M 📷SONY XPERIA 1Ⅱ 24mm F .. #ロードバイクJP

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. 【パン×2】 早朝 朝飯 パンパン🍞 山頂 両脚 パンパン🦵 途中 膀胱 パンパン💦 . . #熊本  #金峰山 #普賢岳  #雲仙 #熊本市有酸素運動倶楽部 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ  #ピナレロラザ #kumam .. #ロードバイクJP

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久々のヒルクライム、足が御臨終🤣 上からの眺めは疲れが吹っ飛ぶくらい最高でした♨️ #ロードバイク #roadbike #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイクのある風景 #cycling #ヒルクライム #自転車のある風景 #tr .. #ロードバイクJP

@takumi_kuma0817 この投稿をInstagramで見る @takumi_kuma0817がシェアした投稿 久々のヒルクライム、足が御臨終🤣 上からの眺めは疲れが吹っ飛ぶくらい最高でした♨️ #ロードバイク …

•〜 熊本新港 •〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜 ・ 熊本チンコウから見た チンポウ山(金峰山)⛰ ・ チンチンばっかで ど〜もすいましぇ〜ん🙏☺️ ・ •〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜 #熊本新港 #金峰山 #fujiforeal .. #ロードバイクJP

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全然写真と関係ありませんが、記念&自己満足で…。先日ロードバイクでヒルクライム、漸く峠の茶屋まで20分切れました‼️🙌🙌🙌 今年の目標を1つ達成👍 次は18分台を目指します❗ 撮影の足として始めたロードバイク🚴‍♀️ 今ではすっかり移動手段として馴染ん .. #ロードバイクJP

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今年も走り初めは金峰山へ🚴‍♂️ 生憎の天気だったけど、ヤマガラと遊べて楽しかった🙌 再建中の神社⛩で今年1年の無病息災、家内安全を祈念して帰った。 今年もどうぞよろしくお願いします。 ・ ・ #ロードバイク #roadbike #ロー .. #ロードバイクJP

@bea2mek この投稿をInstagramで見る Mark(@bea2mek)がシェアした投稿 今年も走り初めは金峰山へ🚴‍♂️ 生憎の天気だったけど、ヤマガラと遊べて楽しかった🙌 再建中の神社⛩で今年1年の無病息災…

. 金峰山 山頂はー3℃ 土橋塾の皆さんと 凍えながら 話して 凍えながら 下山した 初ライド . #熊本 #kumamoto #金峰山 #熊本市有酸素運動倶楽部 #雪ライド  #初ライド #roadbike #roadbikelife .. #ロードバイクJP

@arahayato この投稿をInstagramで見る hayato araki(@arahayato)がシェアした投稿 . 金峰山 山頂はー3℃ 土橋塾の皆さんと 凍えながら 話して 凍えながら 下山した 初ライド …