#過去pic ⛩📸 本日は2回目のワクチン接種💉💉 1回目の副反応が酷くて😓 2回目迷いましたが今後のこともあるので… 今のところ何ともないですが😳 ワクチンを打ってからまともにロードバイクに乗れておらず😮‍💨 何が辛いってそれが一番😭 前のようにパ .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る @aoiro0808がシェアした投稿 #過去pic ⛩📸 本日は2回目のワクチン接種💉💉 1回目の副反応が酷くて😓 2回目迷いましたが今後のこともあるので… 今の…

リハビリライド💉 酷いワクチン副反応後のリハビリに😮‍💨 ようやく体調が戻ってきたので久しぶりにライド🚴‍♂️💨 体の調子を見ながら強度を抑え70キロ またロードバイクで走れることがただただ嬉しかった😂 #ロードバイクjp #エアロロード #ロー .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る @aoiro0808がシェアした投稿 リハビリライド💉 酷いワクチン副反応後のリハビリに😮‍💨 ようやく体調が戻ってきたので久しぶりにライド🚴‍♂️💨 体の調子を…

#過去pic 写真 📸 翼を授け~る♪̊̈♪̆̈ 車で通る度気になっていた壁画😬 #ロードバイクjp #エアロロード #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ビアンキ #ビアンキオルトレ #ビアンキオルトレXR4 #パイオニアペダ .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る @aoiro0808がシェアした投稿 #過去pic 写真 📸 翼を授け~る♪̊̈♪̆̈ 車で通る度気になっていた壁画😬 #ロードバイクjp #エアロロード #ロー…

🌄朝練🚴‍♀️✨ 仕事前にサクッとトレーニング💨 昨夜仕事終了零時⏰起床4時🥱 でも明日から天気が崩れそうなので 寝不足でも決行👍 そこまでして走らなくてもと思いながらも 走り出すとやっぱり気持ちがいい✨✨ 寝不足でパフォーマンスが落ちるかと思いきや… .. #ロードバイクJP

@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る @hiroki08317がシェアした投稿 🌄朝練🚴‍♀️✨ 仕事前にサクッとトレーニング💨 昨夜仕事終了零時⏰起床4時🥱 でも明日から天気が崩れそうなので 寝…

雨上がりのトレーニングライド🚴‍♀️ 早朝の激しい雷雨⚡️//☂�//に予定していた 峰山ヒルクライムは断念😖 正午に雨が上がったので何時ものトレーニングコースへ💨 雨上がりの湿度の高さと30度越えの気温に 気持ちは萎えそうに😨 でも新調したバーテープ .. #ロードバイクJP

@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る @hiroki08317がシェアした投稿 雨上がりのトレーニングライド🚴‍♀️ 早朝の激しい雷雨⚡️//☂�//に予定していた 峰山ヒルクライムは断念😖 正午…

#過去pic📸 🚄Rail Starとツーショット✨ カッコイイ😆👍 #ロードバイクjp #エアロロード #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ビアンキ #ビアンキオルトレ #ビアンキオルトレXR4 #パイオニアペダリングモニタ .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る @aoiro0808がシェアした投稿 #過去pic📸 🚄Rail Starとツーショット✨ カッコイイ😆👍 #ロードバイクjp #エアロロード #ロードバイク #…

リカバリーライド🚴‍♂️💨 一昨日のヒルクライムの疲れが残っているので いつものコースをゆっくりと流すはずでしたが😵 千ヶ峰の近くを走っていると…上りたいなぁ🤔 また悪い癖が😨コースをはずれヒルクライムへ! 結局、千ヶ峰登頂〜作畑から生野に抜ける峠を上 .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る @aoiro0808がシェアした投稿 リカバリーライド🚴‍♂️💨 一昨日のヒルクライムの疲れが残っているので いつものコースをゆっくりと流すはずでしたが😵 千ヶ峰…

仕事終わりからのトレライド🚴✨ 少しだけ流す程度と思い走り出したものの 梅雨の時期☔次いつ走れるか分からない🤔 結局100キロ!それもガッツリ追い込み🚴‍♀️💨 ん〜ちょっとやりすぎたぁ😖 仕事終わりからはもう少し強度を下げて 少なめの距離にしないと… .. #ロードバイクJP

@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る @hiroki08317がシェアした投稿 仕事終わりからのトレライド🚴✨ 少しだけ流す程度と思い走り出したものの 梅雨の時期☔次いつ走れるか分からない🤔 結局…

#過去pic🏞 まさにチェレステ! こんな空の色のことを そう呼ぶのだろうか🤔 Bianchiと青空✨ #ロードバイクjp #bikepicks #エアロロード #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ビアンキ #ビアンキオルトレ .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る @aoiro0808がシェアした投稿 #過去pic🏞 まさにチェレステ! こんな空の色のことを そう呼ぶのだろうか🤔 Bianchiと青空✨ #ロードバイクjp …

#Repost @aoiro0808 ・・・ 雨が降り出す前に🚴💨💨 スタートが出遅れ☔まで2時間😰 いつものショートコースへ! 走り始めて今日は本調子ではないなぁーと😂 まぁ距離が短いので踏めるとこまで😣 いつもは気にすることのない河川敷にふと目を .. #ロードバイクJP

@cyclingaddicting この投稿をInstagramで見る @cyclingaddictingがシェアした投稿 #Repost @aoiro0808 ・・・ 雨が降り出す前に🚴💨💨 スタートが出遅れ☔まで2時…

空き時間にサクッとトレライド🚴‍♂️✨ このドグマ左下からのアングル🙄 チャラいですね〜ってpic撮影中に声をかけられた😅 それって褒め言葉なのかなぁ🤣 そう言われてみると左側しか見えないゴールの差し色が✨✨😆 このスペシャルなカラーリ .. #ロードバイクJP

@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る Hiroki Ichiura(@hiroki08317)がシェアした投稿 空き時間にサクッとトレライド🚴‍♂️✨ このドグマ左下からのアングル🙄 チャ…

仕事終わり~トレライド🚴💨 明日の天気が怪しいので☔ 本日中にトレーニングに️💪✨ 予報では風速2m!今日は風に泣かされることは無い😆…はず ん〜強いやん、なぜ😂最近の予報は当てにならない… サイコンの風速表示は5m🍃🌀 爆風程でもない .. #ロードバイクJP

@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る Hiroki Ichiura(@hiroki08317)がシェアした投稿 仕事終わり~トレライド🚴💨 明日の天気が怪しいので☔ 本日中にトレーニングに…

雨が降り出す前に🚴💨💨 スタートが出遅れ☔まで2時間😰 いつものショートコースへ! 走り始めて今日は本調子ではないなぁーと😂 まぁ距離が短いので踏めるとこまで😣 いつもは気にすることのない河川敷にふと目をやると👀 桜が満開✨🌸🌸🌸✨ 時間が無いけど寄り .. #ロードバイクJP

@aoiro0808 この投稿をInstagramで見る Aoiro08(@aoiro0808)がシェアした投稿 雨が降り出す前に🚴💨💨 スタートが出遅れ☔まで2時間😰 いつものショートコースへ! 走り始めて今日は本調子…