@dai51454 この投稿をInstagramで見る Dai20172017(@dai51454)がシェアした投稿 皿倉山登ってきました✨ なんとなくパワーメーター見ながら無理せず回したら前回より5分早くなりました‼️…
タグ: #4iiii
日暮れを待って夜景も撮影してみました✨ 今日は空気が澄んでいなかったけど、さすが皿倉山❗️それなりにキレイです🌃 #ロードバイク仲間欲しい #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingpics #夜景 .. #ロードバイクJP
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メンテナンススタンドGET❗️ だんだん部屋が狭くなってくる…けど楽しい😂 ✨ #ロードバイク #サイクリング #ロードバイクメンテナンス #4iiii #パワーメーター #メンテナンス #gorix #look #env .. #ロードバイクJP
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・ 「サドル塗装DIY」 ・ せっかくの休みやのに雨やん。 ・ ロード乗れんやん… ・ テンションが下がり何かしようとウズウズして、何か出来ないか考える。 ・ 1.サドルの色を変えたい 2.今のサドルはしっくりきてるので形は変えたく無 .. #ロードバイクJP
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・ 「ツールボックス中身紹介」 ・ 皆さんも必ず携帯してるツールボックス。 ・ オススメグッズが有れば是非教えて下さい。 ・ バイクにあれこれ着けずに全てツールボックスに入れてパンパンです🤣 ・ バック類はチャリに着けない主義w ・ ちなみにディスクブ .. #ロードバイクJP
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・ 最近の悩み ・ トップの変速がバシッと決まらない。 ・ RDで調整しても限界がある。 ・ 原因はジャグワイヤーの先端のプラッチック部分が割れる。 ・ 割れるとシフトワイヤーの張りが緩くなり変速がスムーズにいかない。 ・ あ！ .. #ロードバイクJP
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・ 「チェーン交換」 ・ ビッグプーリーへ交換した時に仮でつけてたチェーン…やっと重い腰を上げて交換。 ・ #kmcx11sl へ。性能は言わずもがな。 ・ 準備物 ・ミッシングリンクサプライヤー ・チェーンカッター(携帯工具に付いてるのでそれを使う .. #ロードバイクJP
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る Yasu(@yasuao0122)がシェアした投稿 ・ 「チェーン交換」 ・ ビッグプーリーへ交換した時に仮でつけてたチェーン…やっと重い腰を上げて交換。 ・ …
今日の山籠りrideの残りの写真達😄 ちなみに私、高所恐怖症なので写真撮ってもらってる間、膝がガクガクいってました🤣 いつも気になる1本杉峠→でも実際には2本有るような気が😆 吾国山の発射台では疲れきって悟りを開いてます🤣🤣🤣マジで熱いお茶が欲しかった .. #ロードバイクJP
@h.k.1448 この投稿をInstagramで見る Hiroki Hayashi(@h.k.1448)がシェアした投稿 今日の山籠りrideの残りの写真達😄 ちなみに私、高所恐怖症なので写真撮ってもらってる間、膝がガ…
・ 1ヶ月ぶりのロード。 ・ 午前中に流れ橋まで！ ・ 久々やし全然踏めん。 ・ 心拍の割にパワーが出ない。 ・ はい、完全に体力落ちてます😭 ・ 帰宅後にプチ贅沢、たまにはいいでしょ。 ・ 食後は犬の散歩🐶 ・ 充実したお休みでした。 ・ ホンマ、も .. #ロードバイクJP
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る Yasu(@yasuao0122)がシェアした投稿 ・ 1ヶ月ぶりのロード。 ・ 午前中に流れ橋まで！ ・ 久々やし全然踏めん。 ・ 心拍の割にパワーが出ない。…
#バロックギア #4iiii #bianchioltrexr4 #bianchi #oltrexr4 #bianchicycles #bianchibikes #roadbike #roadbike_jp #cycling #cyclinglif .. #ロードバイクJP
@aerospaceroad この投稿をInstagramで見る 航空宇宙技術者ロードバイク日誌(@aerospaceroad)がシェアした投稿 #バロックギア #4iiii #bianchioltrexr4 #bi…
. オレンジの足元イイ！ MAAPの上下もイイ！ . #4iiii #4iiiipowermeter #パワーメーター #oltrexr4 #オルトレxr4 #celeste #チェレステ #チェレステカスタム #bianchioltr .. #ロードバイクJP
@ichi.xr4 この投稿をInstagramで見る ichi44(@ichi.xr4)がシェアした投稿 . オレンジの足元イイ！ MAAPの上下もイイ！ . #4iiii #4iiiipowermeter #パワー…
・ 今日は早朝から宇治の山々へ！ ・ 30km、1,300UPはしんどかったぁ〜。 ・ 帰りは、メガ盛りもお店、 #ポポロヒロバ へ。 ・ バーガー、パフェのメガ盛り圧巻！ ・ 疲れたけど良い運動でした。 ・ #桂川サイクリングロード #MERIDA .. #ロードバイクJP
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る Yasu(@yasuao0122)がシェアした投稿 ・ 今日は早朝から宇治の山々へ！ ・ 30km、1,300UPはしんどかったぁ〜。 ・ 帰りは、メガ盛りもお…
. MAAP!!! . #4iiii #4iiiipowermeter #パワーメーター #oltrexr4 #オルトレxr4 #celeste #チェレステ #チェレステカスタム #bianchioltrexr4 #roadbike .. #ロードバイクJP
@ichi.xr4 この投稿をInstagramで見る ichi44(@ichi.xr4)がシェアした投稿 . MAAP!!! . #4iiii #4iiiipowermeter #パワーメーター #oltrexr4 …
朝から京見峠へ！ ・ 気温8℃！！ ・ 寒かった…。 ・ そろそろ冬支度しないと。 ・ #桂川サイクリングロード #MERIDA #reacto4000 #リアクト4000 #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #リアクト #reacto #MAVIC ..
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る 朝から京見峠へ！ ・ 気温8℃！！ ・ 寒かった…。 ・ そろそろ冬支度しないと。 ・ #桂川サイクリングロード #MERIDA #reacto4000 #リア…
水場の蛇口がまだ直らず全然洗車が出来ない。 ・ さすがにチェーンとスプロケぐらいはやらないとマズい… ・ ってことで、久々のプチ洗車！！ ・ 綺麗になると気分すっきり！ ・ ラスペネでチェーンやFD、RD可動部を水置換、さらにチェーンはドライタイプを注油。 ・ RDの微調 ..
この投稿をInstagramで見る 水場の蛇口がまだ直らず全然洗車が出来ない。 ・ さすがにチェーンとスプロケぐらいはやらないとマズい… ・ ってことで、久々のプチ洗車！！ ・ 綺麗になると気分すっきり！ ・ ラスペネで…
