有給ライド キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! 今日はオラの超絶イチオシ チーズケーキの名店 #thesunliveshere です なかなかショップに 来る機会なかったんですが やっと念願叶いました だって本店限定の #ミルフィー .. #ロードバイクJP

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#サイクルショップよっしー はい! FELTさんのチェーンの 走行距離が 3,933km Cerveloさんのチェーンの 走行距離が 3,054km ってことで 5~6月には 2台ともチェーン買えなきゃ 問題を回避するために Cerveloさんの .. #ロードバイクJP

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#ウーバーオレ はい! 今日は都内のドーナツの名店 #ハリッツ上原 に おやつの調達 行ってきましたぁ #抹茶あんこ #クリームチーズ をGETです #食べログ 都内のドーナツランキング 1位の3.84はダテぢゃないっす 間違いなく .. #ロードバイクJP

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横浜観光行ってきました はい! 久々の横浜です 天気良くて 風も少なかったので おやつ求めて 横浜へ。。。 (;¬_¬) まぁ天気良かったので 海で #インスタ映え 撮影タイムでしたぁ #飛鳥Ⅱ #バンクシー #banksy #横浜 .. #ロードバイクJP

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#かつお食堂 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 超絶うめぇ!! 先に言います #絶対またきます! はい! 今日はちょっと贅沢な 朝ご飯わず 先日の #モヤさま にでてたお店に行ってきました うんうん イメージ通り 超絶うまい!! 米に .. #ロードバイクJP

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今日の朝ご飯で ライスのおかわり 止めました はい! おやつタイム キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! Dumboドーナツハシゴしても お気に入りの おねぃさんにあえなくて 不貞腐れながらの ZEBRAコーヒー言ったのは 内緒デス。。。 (;¬_¬ .. #ロードバイクJP

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#魯肉飯 デビューです うんうん イメージ通り いや、ちょっと上を行く味 うまいっす (≧▽≦) やっぱりデブには 豚バラ肉が あうよね 並盛りでも 充分お腹いっぱいになれたので コスパも悪くないなぁ #またきます #cervelo .. #ロードバイクJP

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都内ポタ 天気良くて 花粉飛びまくりで しくしゃみと鼻水止まらなくて 全然テンション 上がりませんでしたが。。。 _| ̄|○ 前から気になってた バーガーマニア キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! うんうん。。。 うまいっす 肉うめぇよ ホント .. #ロードバイクJP

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激坂リベンジ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! 今日はFELTさんで 出撃でしたので 以前、上れなかった 激坂にリベンジです フロント46/30 リア 12/28 ホイール 前後202 だったら登れました でも、斜度キツいところ 380 .. #ロードバイクJP

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今日はドーナツの日です うんうん やっぱり ここのドーナツ好きです アーモンドで タンパク質も補給です さて、今日は とっとと退散して 移動しますぅ #ドーナツ #今日はテンション低め #cervelo #cerveloowners # .. #ロードバイクJP

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ランチポタわず 今日は風が強かったので FELTさんで出撃でした リアも32mmハイトに 変えたので 強風でもへっちゃらでしたぁ で、お目当ては #広島風お好み焼き キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! 先月の広島出張から ハマってます .. #ロードバイクJP

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密輸入 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! リアビューレーダーの マウント変更です 純正のマウントは ゴムで取り付けでしたが 二年経過すると ゴムの劣化が起きてました 落っことす前に 気付いて良かったですけど このままゴムを交換しても .. #ロードバイクJP

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今日は #ジョーブレーカー の #調光レンズ お試しライドなう 以前オープン時間の遅れで たぺられなかった お店リベンジです! ヘルシーな焼きドーナツで カロリー控えめな上に 大原櫻子ちゃん似の 美人スタッフさんに 超絶キュンキュンしたので カ .. #ロードバイクJP

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