#別腹の限界に挑戦 はい! ラーメンで 超絶お腹いっぱいだったのに デザートにエクレアたぺて #甘酒スカッシュ なう。。。 でも、旨いモノは 別腹には いくらでも入るって 再確認ずらぁ でも、きっと お腹いっぱいぢゃ ペタル廻せない。。。 .. #ロードバイクJP

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元FEL友ライド はい! FBのFELT乗りのグループで 知り合ったんですけど 当時のメンバー もう誰もFELTに乗ってない説 (≧▽≦) ランチたぺて 神宮外苑でオリンピックの モニュメントみて 丸子橋で写真撮って きましたぁ やっぱり 走力上 .. #ロードバイクJP

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ハンバーガーライド わず。。。 はい! 美人スタッフさんに 会いに 行ってきましたぁ しかも 帰りがけに 話し掛けてみた。。。 やっぱり かわぇぇーわぁ (≧▽≦) うんうん 次、入店拒否されたら #ストーカー認定 されたってことだな。。。 .. #ロードバイクJP

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暑すぎる!!! はい! 溶けそうなくらい 暑いので ジェラートタイム!! ってか #ソフトクリーム って 一年以上前に なくなってるって。。。 そんなに来てなかったのね またコツコツ 通います! #聖地巡礼 #飯田牧場 ジェラート #c .. #ロードバイクJP

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#ひやちゅー キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 夏の風物詩!? #風麺 のひやちゅー 今年もたぺにこれましたぁ うんうん この暑さには 冷たい ひやちゅーが効きますね クエン酸たっぷりの ママさん特製 #ブルーベリージュース も激うまぁ .. #ロードバイクJP

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#回復走 なう。。。 今日は暑かったので 初潜入のお店 きてみた @acquolina_tokyo #ジェラート たぺるつもりが 今週末限定フレーバーが はちみつソフトって。。。 はい! 迷わず #はちみつソフト に決定ずら あっ。。。 .. #ロードバイクJP

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#おやつポタ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! #バーガーキングのカスタマイズ で #テリヤキタルタル をみつけて 居てもたっても 居られなくなりました はい! #デブ活 ずら ってか テリヤキタルタルには ケチャップ要らんよなぁ なん .. #ロードバイクJP

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#uberオレ はい! 今日のランチは 厚切りローストポークで 話題のお店に買い出しデス この厚さのローストポークって 超絶映えっす!! しかも全然柔らかくて 超絶うまっしぶる!! またきます!! @du_buppa #cervelo # .. #ロードバイクJP

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美女補給 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! 行き先が 決まらなくて 都内ブラブラしてましたが トキメき欲しくて #dumboドーナツ です うんうん やっぱり このお店 スタッフさん可愛過ぎるし 雰囲気良いし ドーナツうまいし また .. #ロードバイクJP

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#fgcp 縁結び&スイーツライド ドタ参してきましたぁ はい!! 走行距離 40kmで 獲得標高 480m スタート、エンドが同じ場所なので 上りと下りが半分ずつなので 実質20kmで480mUP 単純平均で 斜度2.5% 私には充分な斜度で .. #ロードバイクJP

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今日はCerveloさんで お使いデス なんかカラダ重いので 休足日的な 軽いライドのテイで お昼ゴパンの調達です さて、ノンビリ帰って 食べるっす 平日なら 2Fのカフェで 食べられるらしぃ。。。 次は有給取って 平日来ます!! #cer .. #ロードバイクJP

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#サイクルショップよっし 今日は休足日 昨日のライドで 少し異音がしたので メンテナンスです BB締め直し ヘッドパーツ清掃 フレーム清掃 チェーン清掃・注油 ボルト増し締め これで異音収まるといいな #メンテナンス #cervelo .. #ロードバイクJP

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