2022.12.28 房総半島サイクリング〜 快晴❗️ こんな日は青い海❣️ 房総フラワーラインの菜の花が開き始めてます! #房総半島 #房総サイクリング #房総フラワーライン #自転車女子 #野島崎灯台 #洲崎神社 #ロードバイク大 .. #ロードバイクJP

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おはよう多摩川 通勤RUNだが、朝からいや、昨日からガーミンの様子がおかしい。。。 まともに動かない。。。 そしてモーションセンサーも傾いて記録が途切れた。。。 今朝は何か上手く廻ってない。。。 しかしガーミンなんだよー、エプソンj300も充電ケーブルが .. #ロードバイクJP

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元上司の誘いは断らない。 ほんとはラーメンは食べないつもりだったんだが、ラーメン食べに行くと言うのでご一緒した。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム # .. #ロードバイクJP

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2022.12.28 早朝の桟橋 澄んだ海面に魚の群れが🐟🐟 #房総半島 #房総サイクリング #房総フラワーライン #豊岡海岸 #原岡桟橋 #房総半島 #ロードバイク大人女子 #ロードバイクのある生活 #自転車女子 #trekdo .. #ロードバイクJP

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休日出勤するも昼で終了😊 昼からじゃ遠くにも行けないのでいつもの二ノ瀬😆 来年は流行るであろう? #ニノセブロック で撮る🤣 ターマックはオーバーホールに出してるんでrnc7で行くもやっぱり重いなぁ😆 今年も二ノ瀬に良く通いました😊 #二ノ瀬 .. #ロードバイクJP

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そう言えば、駅に自転車(電動アシスト)置きっぱだったなぁ。。。 と思いながら眺める夕焼け。 取りに行って来ました。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム .. #ロードバイクJP

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何度も前の道をロードバイクで走ってるのに今更気がついた。 所用で横浜にやって来たのでお昼はここにしました。 スープも麺も美味しい豚は柔らかくとてもジューシー。 さて、仕事行きますか! #run #runner #running #marathon # .. #ロードバイクJP

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五反田の名店 信濃屋 大人気の鶏メンチで朝からやらかしてます。 レバー、肉串、鶏メンチ、軟骨唐揚げ!コレにビールが合わないわけがない! 今日から夏休み第二弾なのでキャンプの準備しつつ、自転車整備、疲労抜きなどゆっくりしたいです。 今月半分くらいしか仕事 .. #ロードバイクJP

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おはよう多摩川 昨日は通勤RUNですが寝坊したので、大崎でタイムアップしてしまいました。 昨日の帰りは浜松町から田町まで歩いたので久しぶりに麺屋浜一さんにお邪魔しました。 今日はニンニク臭がしますがご了承のほどよろしくお願いします。 #run #ru .. #ロードバイクJP

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2022.11.24 Thu 木曜会@紅葉ライド🍁 木曜会にミッササンが来てくれた! 初めましてのミッササン やっとやっとお会い出来たよ☺️ ミッササンの車に乗せてもらい宇陀まで🚗 宇陀から赤目四十八滝をめざす。 初めから森林浴な素敵なルート 大きなイ .. #ロードバイクJP

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#秋を走ろう @rapha_japan photo @missa512 ミッササンが撮ってくれた 素敵な写真☺️ 真っ黄色なイチョウの中を走る 上の方のイチョウは散ってたけど その分 下に落ちたイチョウの 絨毯が凄かった✨✨ #木曜会 #紅葉ラ .. #ロードバイクJP

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2022.11.26 長男&次男と犬鳴ルートで葛城山へ🚴‍♂️ ドキドキの初葛城山 長男&次男とは途中まで一緒に走ってたけど、私と同じペースじゃ練習にならないから先に走ってもらって、ゴールまで一人旅🤣 何度も心折れそうになりながら、なんとか登ったー!! .. #ロードバイクJP

@blue_bird6128 この投稿をInstagramで見る @blue_bird6128がシェアした投稿 2022.11.26 長男&次男と犬鳴ルートで葛城山へ🚴‍♂️ ドキドキの初葛城山 長男&次男とは途中まで一…