今年最後のpostになります。 皆さん、今年も色々とお付き合い ありがとうございました🙌 私は年内ずっと仕事です😨 年末年始・・ 皆さんに、コメントや いいねが出来ないかと思います。 ご了承願います🙇‍♂️💦 * * もうすぐ🎅🎄ですね。 皆さん .. #ロードバイクJP

@tarman.o この投稿をInstagramで見る @tarman.oがシェアした投稿 今年最後のpostになります。 皆さん、今年も色々とお付き合い ありがとうございました🙌 私は年内ずっと仕事です😨 年末年始・・…

🎍本日、元旦はお袋の誕生日🎂 まだまだ長生きして下され🎍 皆さん… 新年、明けまして おめでとうございます🎍 今日は3年ぶりに実家に集まります。 私もせっかく休みになったので ゆっくりします😌 数日後🤔、 改めて皆さんに ご挨拶しに行きます🙇‍♂ .. #ロードバイクJP

@tarman.o この投稿をInstagramで見る @tarman.oがシェアした投稿 🎍本日、元旦はお袋の誕生日🎂 まだまだ長生きして下され🎍 皆さん… 新年、明けまして おめでとうございます🎍 今日は3年ぶりに実…

⛰ . 初めて来たけど思ったより車も少なく登りやすいね🙄 . . . 5/22pic #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車 #自転車のある生活 #ビチスタイル #サイクリング #ポタリング #ヒルクライム #グリーンだよ💚バトン #r .. #ロードバイクJP

@nishiyan_513 この投稿をInstagramで見る @nishiyan_513がシェアした投稿 ⛰ . 初めて来たけど思ったより車も少なく登りやすいね🙄 . . . 5/22pic #ロードバイク #ロードバ…

⛰ . 裏ヤビツ . 道路もキレイになっていて 落石もなく 山の景色やキレイな川を眺めながら のんびり登るって最高やん。 . 最後の坂はキツかったけど。 . あとながーい坂で踏ん張ってると 腰がヤバいのです どしたらいいんですか? 姿勢が悪いんかな? .. #ロードバイクJP

@nishiyan_513 この投稿をInstagramで見る @nishiyan_513がシェアした投稿 ⛰ . 裏ヤビツ . 道路もキレイになっていて 落石もなく 山の景色やキレイな川を眺めながら のんびり登るって最…

⛰ . 裏ヤビツの後まさかの牧馬峠 . この時点で1500upだったので ハンバーグ食べたし 2000upを目指して気合いを入れました ٩(🔥⌑ 🔥)ง . 4/10pic #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #スペシャライズド #ビチスタイル .. #ロードバイクJP

@nishiyan_513 この投稿をInstagramで見る @nishiyan_513がシェアした投稿 ⛰ . 裏ヤビツの後まさかの牧馬峠 . この時点で1500upだったので ハンバーグ食べたし 2000upを目指…

2022.2.3.㊍ . 今日は休みでした(有給ではない) . なのでゆるポタしてきました . 10時半START 鶴見川→尾根幹→町田街道→城山湖→名手橋→ カフェひとあし→平山橋→16号で 鶴見川で野良猫に捕獲される♡ マッタリすぎちゃって 名手橋 .. #ロードバイクJP

@nishiyan_513 この投稿をInstagramで見る @nishiyan_513がシェアした投稿 2022.2.3.㊍ . 今日は休みでした(有給ではない) . なのでゆるポタしてきました . 10時半STAR…

.今年最後のpostになります。 写真は先日のサイクリングです😌 皆さん、今年も色々とお付き合い どうもありがとうございました。 私は年内ずっと仕事です👍️ 年末年始・・ 皆さんに、いいねやコメントが 出来ないときがあるかと思います。 ご了承願 .. #ロードバイクJP

@tarman.o この投稿をInstagramで見る @tarman.oがシェアした投稿 .今年最後のpostになります。 写真は先日のサイクリングです😌 皆さん、今年も色々とお付き合い どうもありがとうございました。…

昭和チックな..& やっと私もこの時期らしい写真を😊 最後の竹林坂はたまに通る裏道。 ここもなかなかの雰囲気です🎵 ふと思い出し・・🤔 気になってる所がありまして.. ご立派な門構えの🏘️豪邸です。 しかし誰も住んでなく、 表札も外されてて.. .. #ロードバイクJP

@tarman.o この投稿をInstagramで見る @tarman.oがシェアした投稿 昭和チックな..& やっと私もこの時期らしい写真を😊 最後の竹林坂はたまに通る裏道。 ここもなかなかの雰囲気です🎵 ふと思い出し…

. 「登坂強化月間」として、今日は尾根幹を抜けて城山湖へのヒルクライム。そして、津久井ゼブラコーヒー☕️へ。 ⁡ 城山湖には初めて登るので、最もメジャーだという都井沢ルートで登りましたが、延々と続く8~10%の坂はなかなかにいやらしい。尾根幹のように平 .. #ロードバイクJP

@veloriste この投稿をInstagramで見る @veloristeがシェアした投稿 . 「登坂強化月間」として、今日は尾根幹を抜けて城山湖へのヒルクライム。そして、津久井ゼブラコーヒー☕️へ。 ⁡ 城山湖には…

ワンイチの時 . 山下公園前かな . かっこいいローディーさんだな〜 . . . 僕、ロードバイク乗り始めて丸3年になります 1番最初CAAD12乗っていて 坂はホント無理しんどいわ〜 もう止めた ピチピチジャージなんか着るもんか だったのになぁ〜 今 .. #ロードバイクJP

@nishiyan_513 この投稿をInstagramで見る @nishiyan_513がシェアした投稿 ワンイチの時 . 山下公園前かな . かっこいいローディーさんだな〜 . . . 僕、ロードバイク乗り始めて丸3…

*maintenance* 最近のメンテナンス #ナカガワエンドワッシャー 後輪用 前輪は確かに効果がある 後輪は入れてなかったんだけど生産中止とのことで もう手に入らないならと とりあえず買った。 エンドの保護にもなるし。 リム車の人はフロン .. #ロードバイクJP

@ken1ro_araki この投稿をInstagramで見る @ken1ro_arakiがシェアした投稿 *maintenance* 最近のメンテナンス #ナカガワエンドワッシャー 後輪用 前輪は確かに効果がある 後輪…

新しいジャージをゲットしたので、舞い上がってのバックショットです😆 しばらくはバックショットのポストが続くかもですが、どうか温かい目で見守っていただくと幸いです 笑🙌 #attaquer #trek #madone #cycling #roadbi .. #ロードバイクJP

@okka_wa_cycling この投稿をInstagramで見る @okka_wa_cyclingがシェアした投稿 新しいジャージをゲットしたので、舞い上がってのバックショットです😆 しばらくはバックショットのポスト…